未准爸妈从计划受孕开始，就要改正自己生活上的不良习惯，为孕育健康宝宝打下坚定的奠基基础。可要从哪些方面开始着手注意呢？小编为你一一讲解。 1、准妈妈应减少在外就餐次数，每天做到按时按点吃饭，饭菜应可口又有营养。 2、饮用水的质量要合格，水污染会影响胎儿发育，可以选择合适的净化装置。 3、不宜过度劳累、熬夜，应保证睡眠...
孕前的女性也需注意保养，因为这样对准备受孕的女人来说，除了要做好身体的准备之外，还需在心理和精神上做好怀孕的准备，这样才能生出一个既健康又聪明的宝宝。接下来，小编将一一告诉您，孕前的五个保养要素： 1、神养： 孕前要保证心情通畅、愉快，这样既可以增加机体的免疫力，还可以使身体骨骼里的骨髓造血功能旺盛起来，会使女性的皮...
如果你想生个健康可爱的宝宝，孕前必须得做好充分的准备，尤其是孕前营养。因为胎儿的健康与女性孕前的营养状况是有着很大的联系，因此孕前营养很重要。但是，针对不同体质的女性，孕前调养也不同。那么，如何不同呢？ 1、营养正常的女性 在孕前3个月至半年的时间里要注意饮食的调理，每天要吸收足够的营养物才能让胎宝宝更好的生长； 优...
据英国媒体报道，英国科学家最新调查研究显示，腰身纤瘦的女性更容易在怀孕早期流产。“英国皇家卫生与热带医药学院”的一组医学人员，经过对600名流产女性以及6000名怀孕超过三个月的女性进行观察与研究，得出了上述结论。研究显示，纤瘦的女性怀孕头三个月比正常女性流产率高出72%。这一结论对想生宝宝的...
婚姻法规定结婚年龄男的不小于二十二周岁,女的不小于二十周岁. 那么怀孕的最佳年龄是多少岁呢？年龄太小怀孕对身体不利于健康，年龄过大称之为高龄产妇生孩子的风险也大。那么究竟在多少岁时怀孕分娩最合适呢？ 关于女性最佳生育年龄，经研究发现，女性到30岁时就已经消耗约近90％的“卵子库存”，建议女性选...
女性怀孕受孕是要男人的精子和女人的卵子相结合之后而形成的胚胎，精子的存活时间不长，如果是超出了他的生存时间和卵子汇合，那么则会自动死亡。精子在女性体内存活时间一般是多长?有专家经过研究分析得出的结论是： 卵子从卵巢中排出后15～18小时以内受精能力最强，并能维持受精能力达30小时左右。一般来说，精子在女性阴道里的寿命...
女人的安全期是什么时候？如何计算女性安全期？女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。例如，某女的月经周期为28天，本次月经来潮的第1天在12月2日。 那么下次月经来潮是在12月30日（12月2日加28天）...
很多女性都有当妈妈的计划，对自己的身体健康尤为关注，希望生个健康的宝宝。事实上想当妈妈的女性朋友往往不知道，许多孕妇都被便秘、痔疮、白带等问题困扰，甚至让宝宝的健康受到损伤。曾经出现便秘、痔疮等问题，女性朋友大都不好意思而自己忍着，孕期这些问题发作却给生宝宝带来了许多意想不到的影响。 专家提醒：如果出现肛肠疾病方...
计划怀孕的女性日常饮食中应尽量减少摄入豆类制品，这是因为英国生殖专家研究发现豆类制品有杀死精子的作用。 目前很多人把豆奶当成日常饮食不可缺少的一部分。大豆中有一种叫做“染料木黄酮”的物质会抑制精子， 使得它们不能与卵子结合，从而促使夫妇出现生育问题。生殖专家发现，即使是很少量的大豆制品也能...
当然“女性激素”也像世界上所有的事物一样，都像把双刃剑，有利也有弊，它也与妇科癌症子宫肌瘤等女性疾病有关。虽然食用雌激素的健康食品，通常没有太大的问题，不过最好还是先征询妇科医生的意见。 大豆异黄酮 市面上调节“女性激素”的健康食品的成分多是植物性雌激素（Phy...
很多女性在月经初潮始就有痛经的症状，但这个问题一直都没有得到重视，那么，痛经是正常现象吗?专家的答复是否定的。而且，想怀孕，痛经也是一个不能忽视的问题。相信很多女性都会感觉诧异，痛经跟怀孕有什么关系呢？ 很多女性在每个月“好朋友”到来时总要经受一次痛经的折磨。但很多人都认为痛经是正常的，等结婚...
准备怀孕的女性朋友们，你可知道在孕前准备当中需要特别注意的事项呢？对于优生优育来说，孕前饮食是相当重要的一个环节。健康合理的饮食有助于妈妈怀孕，而有些食物由会影响女性怀孕。究竟哪些食物不适合怀孕前的你食用呢？下面，小编将告诉你这六种食物吃不得。 1、咖啡 咖啡能直接影响受孕的人。因为据美国研究所调查，每天喝一杯以上的...
有些疼痛的出现纯属“意外”，让我们看看其真正痛因究竟是什么。 头痛 血压升高 真实痛因：肾上腺素增高 提示：经常性出现轻微头痛，会让人难以集中精力工作和学习。 事实上，情绪紧张会使得肾上腺素增高，饮食中发酵的面包、奶酪、过熟的香蕉、巧克力、葡萄酒等酪氨酸含量偏高的食品吃得过多，也会导致体内肾上腺素...
女性受孕是需要在精子与卵子结合之后而形成胚胎的，那么怎么知道有没有受孕成功呢？当受精卵着床有什么感觉？本文将为大家介绍受精卵着床症状，让你更加进一步的了解关于受孕的相关知识。 受精卵着床有什么感觉？其实感觉都是因人而异的，有些人感觉小腹胀，全身酸软无力，有类似于感冒的症状出现。但是，JMM在成功HY以后的经验介绍中，...
除了影响美观，肥胖对人类健康的危害很大。现代医学证明，许多疾病，如Ⅱ型糖尿病、高血压、冠状动脉粥样硬化性心脏病以及脑血管意外，病因往往是不良饮食习惯和不良生活方式引起的肥胖。 对女性而言，还有一些常见的妇科疾病也与肥胖关系密切。如多囊卵巢综合征：主要表现为月经紊乱或闭经、多毛、痤疮及雄激素水平增高，此病在育龄...