女性处于不同的时期，不但其生理状况不同，而且当时的实际想法、观念也不一样，因此，各个阶段的最佳避孕方式也不同。避孕或节育的措施有多种，临床上应根据不同避孕原理及环节，因人及其不同需要而选择最佳的避孕措施，必要时还可合并或交替应用不同的避孕方法，以达到最佳的避孕效果并避免其副作用。 一、避孕药 避孕药的种类...
避孕，一直以来都是女性所关注的热门话题，尤其是关于口服避孕药的使用问题。一方面，许多人误认为长期服用避孕药会增加肿瘤的患病风险，因而采取时服时断的错误避孕方式；另一方面，紧急避孕药在国内的使用很不规范，很多女性一年使用达五六次之多。近日，国家人口计生委科研所研究员吴尚纯再次指出，紧急避孕药含有大量的孕激素，对女性...
未婚女性要懂得保护自己，这是爱自己的第一步。根据不同的情况采取不同的避孕攻略，在享受欢乐之余好好保护自己的身体与心灵。 与固定的男朋友同居——宫内节育器、短效避孕药 发生性传播疾病危险性低，可以选择高效而稳定的宫内节育器。临床实践提示，性伴侣稳定的未婚女性使用宫内节育器是安全的。由于未婚女性子宫肌壁张力大...
过量运动会影响女性的生殖健康，这个观点并不新鲜。公元1世纪，以弗所的索兰纳斯就在一本名为《妇女病》的书中说，运动量过大的女性，常常会发现月经消失。 直到最近，女性参与体育活动才被人们广为接受并且受到鼓励。直到1966年才有名叫罗伯塔•吉布的女性第一次参加波士顿马拉松长跑比赛。事实上，罗伯塔R...
医生经常对我们说：“要多吃柑桔类水果，它们富含维生素C，对身体非常有利。”但这些远不是全部，如果柚子的果汁与一些药剂相互作用的话，对人体还会有致命的危险。 药剂专家艾米卡尔奇指出，曾经就发生过一起柚子果汁引起病人死亡的事件。这个病人血脂很高，此外在其体内还存在一些心脏病的诱因。医生给他开的处方是口服药物以及注...
女性除了月经期和排卵期，其余的时间均为安全期。在安全期性交可不必采用任何避孕药物和避孕工具。那么女性安全期如何计算呢？ 按月经周期推算的女性安全期计算方法又称为日历法。月经和排卵都受脑下垂体和卵巢的内分泌激素的影响而呈现周期性变化，两者的周期长短是一致的，女性安全期计算都是每个月1个周期，而排卵发生在两次月经中间。女...
有很多女性朋友在怀孕以后都还不知道自己已经怀孕，特别是对于一些初次怀孕的女性，这些都是由于对怀孕早期症状知识的缺乏造成的，那么，女性在怀孕的初期有哪些具体症状呢？下面，由美国KN妇科疾病研究中心与阳光妇科研究院出资870万组建的专家团队详细告诉你。 一般月经正常的到了育龄期的女性，月经出现了推迟，并且伴有厌食怕冷、倦...
如果女性体重低于标准体重的15%，身体即过瘦;如果高于标准体重20%以上，身体即过胖。过胖或过瘦都会影响体内的内分泌功能，不但不利于受孕，还会增加婴儿在出生后的第一年患呼吸道或腹泻的几率，并在孕后易并发妊娠高血压综合征、妊娠糖尿病。 女性在标准体重左右对优生是最有利的。因为体重过轻可能生下低体重儿，过胖则可能在怀...
1、神养：心情愉快，性格开朗，不仅可以增进机体的免疫力（免疫力产品，免疫力资讯），同时还能促进身体骨骼里的骨髓造血功能旺盛起来，使得皮肤红润，面有光泽。 2、睡养：保证有充足睡眠及充沛的精力和体力，并做到起居有时、娱乐有度、劳逸结合。准妈妈们要学会科学地生活，养成现代科学健康的生活方式，不熬夜，不偏食，不吃零食，戒烟限...
除了睡觉外，大部分时间都在坐，无论坐办公室、坐着吃饭、看电影、开车，一天中坐上七八个小时算稀松平常的事。不过很多人大概不了解，坐的不当可是会出问题的。长期久坐者容易造成血液循环不顺畅，同时也会引发妇科方面的疾病，甚至可能导致不孕症。 很多30多岁坐办公室的上班族女性，由于长期久坐，月经前及月经期常有剧烈疼痛，这是...
怀孕前要做好哪些准备？这是所以备孕妈妈都要问的问题。女性的生殖又应以哪种健康标准，才能优生？女性的生殖健康与否，直接影响到胎儿的健康。所以要保护好女性生殖的健康，那又该怎样保护呢？生殖健康的标准又是什么样的？ 女性生殖健康保护措施 1、婚前应做生殖道感染检查， 一旦发现有生殖道感染， 应积极治疗， 治愈后再结婚最好...
准妈妈身体健康是宝宝健康的基础，所以在怀孕前一定要让身体的素质达到高好的状态，这样宝宝才能健康成长。那么哪些身体状态怎样才间最佳期生育状态呢？下面说是的女性的优生优育的标准。 1、没有任何不适症状，如外阴瘙痒、干涩、疼痛、烧灼感和异味。 2、常规妇科物理检查未发现任何异常体征。 3、白带清洁度在2度以下。白带清洁度分...
很多女性为了能够保持身材，而只吃素不吃肉类食物，认为肉类食物只能长肉，没有别的作用。近来经过一组研究发现只吃素菜不吃肉类，在怀孕的时候不容易受孕。 德国专家将参加试验的女性分成两组，其中一组除了吃少量乳酪和牛奶外，其他食物全部是素食；而另外一组则正常进食。在为期6 周的减肥计划结束后，研究者发现，两组试验者的体重都下...
饮食和工作一样，“有的放矢”才能“事半功倍”。补充自己最需的8大营养，是白领女性必须解决的。 维生素B6： 是人体脂肪和糖代谢的必需物质，女性的雌激素代谢也需要维生素B6，因此它对防治某些妇科病大有益处。 许多女性会因服用避孕药导致情绪悲观、脾气急躁、自感乏力...
孕前准备，女性要注重保养，才能生出健康可爱聪明的宝宝。 1、神养：心情愉快，性格开朗，不仅可以增进机体的免疫力（免疫力产品，免疫力资讯），同时还能促进身体骨骼里的骨髓造血功能旺盛起来，使得皮肤红润，面有光泽。 2、睡养：保证有充足睡眠及充沛的精力和体力，并做到起居有时、娱乐有度、劳逸结合。准妈妈们要学会科学地生...