心情抑郁、焦虑的那段日子里，皮肤好像也变成灰色；当繁重的工作袭来时，皮肤也变得粉刺丛生……皮肤绝不是肌肉、骨骼的简单包装，也是身体、心理的显示器。压力过大、紧张抑郁，都可能催生女性产生“情绪色斑”。华山医院皮肤科主任郑志忠教授说，只有学会解读“皮肤情绪地图”，主张“情绪美容”，首先去除烦恼、焦虑、紧张、急躁、忧愁...
英国研究人员说，妇女不生育或生育太多、太早以及怀孕间隔太短，这些因素都有可能对她们日后的健康造成危害。 伦敦卫生和热带医学学院教授埃米莉·格伦迪及其研究小组对1911年以后出生的妇女进行了研究，评估生育抚养子女对其死亡风险和健康状况的影响。与晚年身体状态较差有关的因素有：早育、生育5个以上孩子或怀孕间隔不足1...
美国癌症研究协会最新研究：女性经常喝豆浆，可以有效地抗癌防癌，同时防止骨质疏松症。大豆膳食纤维是天然抗癌剂和抗诱变剂，通过诱导人体免疫系统的活力，杀灭致癌性病毒而达到抗癌的目的，还可通过持水、持油，诱导肠道微生物，促进肠道内有益菌群的繁殖，减少腐败菌的产生，预防胃肠癌。女性青春的流逝与雌激素的减少密切相关。现代营...
世界卫生组织妇女健康研究和培训合作中心主任、北京妇产医院妇女保健所所长丁辉医生告诉我们：“经期用品的清洁卫生特别重要。因为，盆腔、子宫、宫颈、阴道、体外环境都是相通的，这样的结构使女性的生殖系统特别容易遭受外界致病物的侵袭，尤其月经期间，生殖器官的抵抗力下降，比平时更加脆弱，如果使用了不合标准的卫生巾，特别容易发...
月经属于女性特殊的生理现象，伴随女性数十年之久。每月这期间，用药也有一定的特殊性，需服药及正在服药的女性应该注意。 首先 各种激素类药物不可随意服用。 规律的女性月经周期是由内分泌系统精确调控而成的，保持内分泌系统的正常状态很重要。 但由于内分泌系统功能较易被扰乱，尤其当身体受外源性激素类药物影响...
经常憋尿是一种有损健康的不良习惯。要知道，憋尿对女性造成的危害比男性更大。 女性由于腹腔内器官结构较复杂，女性的泌尿系统比男性更容易遭受病菌侵袭。憋尿会影响膀胱功能，造成尿路感染，出现频尿、血尿、解尿困难、尿灼热、余尿感、下腹不适或疼痛等症状；还会对生殖器官产生许多不利影响。因为，女性内生殖器官与膀胱“同居”...
子宫是女性的生殖器官之一，是女性月经的形成处，是孕育后代的地方。如果出了问题，就会给女性的生活，乃至生育带来麻烦。那么，女性在平时的生活、工作中，应该怎样呵护自己的子宫呢？下面我就结合平时临床工作中发现的问题，给朋友们讲讲。 首先，要认识到子宫对女性的重要性。它是女性月经的形成处，是孕育后代的地方。所以，要注...
传统的观念告诉我们，女性怀孕时大都尽量减少体育活动或运动。而随着科学与医学的进步，越来越多的证据表明，夫妻双方在计划怀孕前的一段时间内，若能进行适宜而有规律的体育锻炼与运动，不仅可以促进女性体内激素的合理调配，确保受孕时女性体内激素的平衡与精子的顺利着床，避免怀孕早期发生流产，而且可以促进孕妇体内胎儿的发育和日后...
并不是每对夫妇都能够“一击即中”的，有时，你得“真枪实弹”上阵多几次，那颗期待已久的种子才会乖乖着床。 在那些用心“制造”的日子里，每次“行动”完毕后，你该怎么保护自己的私密地带，让好孕故事最终发生在自己身上呢? ...
好吃嗜睡被很多人视为肥胖的罪魁祸首，但《美国流行病学杂志》最近刊发的一篇文章称，睡得多的女性，在中年时不容易发胖。同时研究人员指出，每晚不低于7个小时的睡眠可以预防肥胖。 美国研究人员在16年间跟踪调查近7万名美国女性，研究人员对比了那些平均每天睡5个小时的女性和平均每天睡7个小时的女性，结果发现，那些睡眠少...
美研究人员发现，有偏头痛史的女性与无该问题的女性相比，在年龄增加的过程中，更少发生认知能力衰退。 本项研究涉及1448名女性，其中204名患有偏头痛。所有女性都在1993年开始时及大约12年后进行了一系列的认知测试。科学家推测，偏头痛可能对大脑有累积损伤效应。然而，该研究没有显示出这一点。偏头痛患者在研究开始...
本报讯 一向来自英国的最新研究显示，城市女性比郊区或农村女性有着更密集的乳房组织，而越密集的乳房组织意味着患乳腺癌的风险越大。该项科研成果刊登在英国《科学生活(LiveScienc》网站上。据研究报告作者伦敦格蕾斯公主医院的主治医生尼古拉斯·佩里介绍，如果女性居住地离城市人口密集区越近，那么其乳房组织可能越密集，...
加拿大最新一项研究发现，女性在月经周期的某些特定时段易遭受运动伤害，这和体内雌激素水平上升有关。专家警告说，女性在排卵前和排卵期间应该尽量避免运动，以防止运动伤害。 医学专家此前发现，女性比男性损伤膝盖韧带的几率高八倍。为了查明原因，加拿大加尔加里大学科学家对此展开了研究。科学家怀疑可能是荷尔蒙作祟，因此他们...
大部分女性在怀孕期间血压都会有所上升，严重的还会发展为妊娠高血压。而原本患有高血压且血压控制得不好的女性，怀孕期间就容易出现血压过高的情况，这可能造成子宫缺血，令胎儿窒息。高血压让这些怀孕女性陷入了两难境地：吃降压药害怕对胎儿造成伤害，不吃药又怕发生危险。专家强调，患有高血压的女性妊娠期不宜停降压药，做到孕前保持...
女性该生育不生育、该哺乳不哺乳，这些做法很容易让体内的雌激素过多或对人体作用时间过长而产生一系列不良后果。高龄未婚未育的女性患卵巢癌、子宫内膜癌、乳腺增生、乳腺癌等疾病的几率比已婚已育的女性要高得多。 卵巢癌———卵巢持续排卵使得卵巢上皮不断损伤与修复，在修复的过程中，上皮细胞就有可能发生癌变。而正常婚育的女...