怀孕期间 1.女性在怀孕期间，白带会明显增多，特别容易感染病菌，因此，每天用温水清洗至少两次以上。 2.内裤要每天更换，并立即洗干净，挂在日光下晾晒。 3.不要随便清洗阴道，防止病菌侵入。 4.如果白带量明显增多且有臭味，应在第一时间就医。 产后 1.女性在产后因阴道受到损伤，不宜立即洗浴...
由于各种原因，很多孕妇选择了剖腹生产的方式。剖腹产作为一种助产方式，现在已经是一种成熟的技术，能够帮助不能自然生产的妈妈顺利产下孩子，降低了生育的风险。但是和自然生产比起来，剖腹产毕竟是一次手术，对女性身体的伤害要比自然生产大，身体恢复期也长，所以剖腹产妈妈要一定要注意产后的护理，让身体尽早恢复健康。 对于剖腹产女性...
许多女性生了孩子之后就莫名奇妙地胖起来，从此告别苗条的体形和时髦的衣服，让人着实心有不甘。其实，生育与肥胖并不是同时降临的双胞胎。女性在妊娠过程中体重应增加11-12公斤，其中包括2-4公斤体脂肪，这是身体本能的储备能量。而有的妈妈在产后为了尽早的恢复“火热”身材，便采取了节食、乱用减肥药等不...
产后多久会来月经？女人在生完宝宝之后,月经的恢复还有排卵的时间受到哺乳的影响。不哺乳的女士会在生完孩子之后的6到10个礼拜月经就来潮了，而哺乳的女士们月经的恢复时间一般都会延迟，推迟的时间也因为身体的差异有所不同，多数为6个月左右，也有推迟到一年多之后的，有的女士甚至在哺乳期间是不来月经的。 大多数产后妈妈第一次来月...
女性在怀孕期间，往往会因生理上的变化而使皮肤显得粗糙苍白，产后也会出现皮肤松弛、黑斑和皱纹等现象。 为了避免发生这种情况，孕妇必须注意皮肤的保养和美肤的秘诀。 俏脸油汪汪 很多孕妈咪面部油脂分泌旺盛，皮肤变得格外油腻，“T”型区域更为显着。 去油秘方 有些妈妈觉得脸油就会刻意多洗脸，但这样只会...
女性在上升为妈妈的身份时，责任也加重了。新妈妈在做月子要注意科学的调理，这样会让新妈妈们的身体得到更快的恢复，而调理身体的时最应该关注的就是饮食情况，有一些禁忌是需要引起注意的。那么，在月子中新妈妈们有哪些饮食禁忌呢？ 1、忌多吃味精 为了避免婴儿出现缺锌症，新妈妈应忌吃过量味精。一般而言，成人吃味精是有益无害的，但...
常常听到女性朋友抱怨分娩过宝宝后身材走样了，简直是喝口凉水也长肉，徒呼无奈。事实上，只要月子“坐”得得法，短短一个月便能恢复到怀孕前的体重，不信吗？以下是月子里的四个瘦身减重关键，与大家分享。 一般来说，产后14天就可以开始进行腹肌收缩、仰卧起坐等运动，喜欢有氧舞蹈的妈妈，则要等上6周才可以...
女性从女人过渡到妈妈之后，无形中也加重了责任，在照顾好宝宝的同时，同样也要重视自己的健康。对此妇产专家给新妈妈们提出了产后的 “三大忌律，八项注意”，让新手妈妈和宝宝一起愉悦健康成长。 三大“忌”律 一忌产后喝高脂肪浓汤 产后妈妈和新生宝宝都是全家的保护对象，大鱼大肉、...
大部分女性都觉得，除了宝宝的需求以外，产后瘦身是生活重中之重。但是，产后恢复不但要瘦体型，还要瘦身体各个器官。 产后最佳恢复时间 根据国外研究得出，女性体型恢复的最佳时间是在产后半年内，超过了这个时期，再进行产后减肥的困难度会大很多；妊娠纹恢复的最佳时间是在产后半年至一年内；骨骼变宽恢复和产道恢复在产后两周即可开始。...
女性分娩后，不论是体力上还是体型上都发生了很大变化，我们可以理解产后妈妈想要保持好身材的心情，但是产后健身选择对的时间也很重要哦，否则不仅身材恢复效果不好，可能还会影响到身体健康。产后健身时间是根据妈妈们的身体状况来选的。 通常情况下，足月顺产的新妈妈在产后一个月，也就是做完月子的时候，就可以做产后恢复了；而剖腹产等...
女性一生中要经历妊娠、哺乳、更年期等特殊生理阶段，体内激素会发生变化，月经周期中也有激素改变，这些都会对血糖产生影响。而血糖升高或明显波动会对女性的身体健康和生活质量造成一定程度的损害，因此，对广大女性糖尿病患者而言，从自身特点出发，学一点自我保健知识，对于保持血糖长期稳定，提高生活质量，至关重要。 月经期：...
女性有着特殊生理周期，对工作的要求也不一样，那怎样做好妇女特殊生理周期的劳动保护呢？ 月经期：应设立女工卫生室，禁忌从事冷水冷库等低温作业；禁忌第Ⅲ级及以上劳动强度的作业(体力劳动强度的大小以劳动强度指数来衡量，而劳动强度指数由该工种的平均劳动时间率、平均能量代谢率两个因素构成。Ⅲ级体力劳动即8小时工作日平均...
每个女性都希望自己在各个时期都是美丽的，而恰当地化妆品修饰自己，通常会令女性看起来更加完美和自信。怀孕是女性的特殊生理阶段，这时的女性常常会因为身体状况的变化，而变得敏感、身体抵抗力下降，而且孕期特别忌讳接触有害的化学物品。这时化妆品有什么禁忌呢？ 一、染发剂 据国外医学专家调查，染发剂不仅会引起皮肤癌，...
大多数女性都觉得，化妆品混用会让脸变成“试验田”，受到更多化学成分的刺激。然而，美容专家却表示，没必要一直追求同一品牌的产品，护肤品混用也无妨。 全国工商联美容化妆品业专家委员会副主任阎世翔教授告诉《生命时报》记者，市面上不少品牌都有自己的“明星”产品，在护肤营养配方上也有独到之处，有的美白水平一流，有的除皱...
核心提示：每个女性怀孕早期的征兆都有所不同。但有一些征兆可能在你停经之前就会出现。可以看看下面的最常见的怀孕的征兆进行自我检测。 1、停经 停经是女性可能妊娠的最早与最粗笨的症状。这个症状导致了妇女留意到了更多怀孕的症状。当然，停经不准确就是妊娠。哺乳期女性虽未收回月经，仍可能再次妊娠。有些妇女与平时相比...