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标签:大龄妈妈

如何做个顺利的“大龄妈妈”

  均衡的营养摄取   健康的生活方式顺利度过孕期的核心——   均衡的营养摄取有三层含义:   一层含义是通过多样性的饮食方式来保证均衡的营养摄取。怀孕期间,无论是母亲还是宝宝,都需要均衡的营养,而并非只是更需要钙或维生素等一种或几种营养,无论蛋白质、脂肪、碳水化合物还是矿物质都是宝宝生长所必须的,并通过妈妈的摄取...
孕期保健 2009-11-10 257