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大大的宝宝提高免疫力的美味食谱(妈妈一定要

 猪血青菜汤   原料:猪血1小块,油菜叶5片,盐、水淀粉各适量。   做法:   1. 猪血、油菜洗净,切成小碎块。   2。锅中放水将水煮开,加入猪血和油菜,小火煮熟。   3。出锅前,用水淀粉勾芡。   营养盘点:猪血含有丰富的血红蛋白,是宝宝补铁的上品。此外,猪血中含有丰富的蛋白质、脂肪和钙、磷、铁、铜、锌、...
宝宝食谱 2011-03-04 276