在过敏高发期，各种花粉形成的漂浮物、空气中的粉尘都是潜在的过敏源。 除了药物治疗过敏、告诫大家远离过敏原，专家们还一直在寻找一些能够预防过敏的天然食品。现在看来，四种食品比较有好处，大家不妨参照着看看。 蜂蜜：美国免疫学专家罗杰那利认为它对花粉过敏很有效。如果坚持每天喝一勺蜂蜜，连续服用两年，就能安然度过...
生男生女是不是想自己掌控呢?根据大部分人的经验得出，不管是想生男孩还是想生女孩，都可以从饮食调节来达到目的，下面两款是专家推荐的生女孩食谱。 生女孩的有益食品：猪尾凤爪番茄汤 材料：猪尾2只，凤爪3只，番茄1个，盐1小匙。 作法： ①猪尾凤爪分别洗净、剁块，川烫捞起。 ②番茄于表面轻划几刀，再川烫去皮，捞起切块。 ③...
生男生女一直以来都有不同的可寻方法，不知道哪些有用，哪些是错误的。研究的科学家们在对740名女性的饮食方式进行跟踪调查，要求她们提供怀孕前后每周的详细饮食情况，包括食物数量和营养成分，比如钾、VC、VE等。 研究发现，早餐以麦片和玉米片等谷物为主的女性，生男孩的比例远大于生女儿的比例。怀孕期间以高能早餐为主的女性...
对于孕育下一代，有人想生男孩，而有一些人则想生女孩，如何自己掌控生男生女呢？其实也不是说生男生女是上天的安排，要所专家多年的研究得出的结论是，生男还是生女是有方法可以参考的。最常见的就是饮食调节法，下面我们一起来看看想生男孩应该做足哪些饮食准备 1、 多吃高热量食物 英国科学家研究发现，婴儿性别与其母亲在怀孕...
大家应该都听说过怀孕前三个月或者是在怀孕期间，女性多吃碱性食物容易生男孩吧！而现在有科学家研究发现，孕前多吃谷类食物的孕妈咪更易生男孩。英国埃克塞特大学和牛津大学的科学家们对740名女性的饮食方式进行跟踪调查，要求她们提供怀孕前后每周的详细饮食情况，包括食物数量和营养成分，比如钾、VC、VE等。 据中国国际广播电...
吃什么可以生儿子？据科学家发现，如果怀孕之前几周饮食富含微量元素钙和镁(如，绿叶蔬菜等)，那么生女孩的几率就会大大提高。在一组接受研究人员精心配置的饮食的参试妇女中，80%的人生了女儿。相比之下，孕前几周多吃富含钾和钠的食物(香蕉和土豆等)则会使生儿子的几率增加。但这一点尚待进一步研究证实。 荷兰科学家表示，虽然目前...
也许大家都听说过，生男生女和孕妇饮食有关吧！！！那么究竟想生儿子的孕妇吃什么，想生女儿的孕妇又应该吃哪些食物呢？据《澳大利亚人》报近日报道，丹麦研究人员发现，怀孕前几周，多吃含钙、镁高的水果蔬菜，会增加生女儿的几率。而多吃含钾、钠的食物，如香蕉和土豆，则会增加生儿子的几率。 丹麦科学家花5年时间跟踪调查了172对...
春天是四时之首，万象更新之始。在这个季节，每个人的身体感觉都慢慢恢复，正是养生的好时节。那么现在，我们该为自己做点什么呢？ 1.应该预防一些疾病。春季温差比较大，是冠心病、风湿性心脏病、关节炎的易发季节，有这些疾病的患者应该提前预防，发现异常情况，就应该及时就医。除此之外，春季是各类病毒、细菌滋生的时期，流感...
坚果含有大量脂肪和蛋白质，在怀孕期间，胎儿和母体都急需这两种营养成分。胎儿营养的供给完全依靠准妈妈的营养吸收，建议一定要在孕期保持健康的饮食习惯，建立完善的饮食结构。不仅要热量足，还要看所吃食物的品质和营养含量是否高，是否足够满足母胎所需。 坚果属于脂肪类食物，热量和脂肪含量相当高，其所含油脂多是不饱和脂肪酸。 ...
正常人每日需从饮食中补充12-16毫克的锌，孕妇每日需要补充20毫克的锌。从怀孕初期开始，胎儿对锌的需要便迅速增加，平时胎盘及胎儿每日需要0.75-1毫克的锌。母体血清的锌水平在妊娠期呈逐渐下降趋势，这一方面是由于血液稀释的缘故，另一方面是由于血清蛋白含量的下降。 如果孕妇缺锌，可以导致胎儿大脑皮层边缘部海马区...
经常听到老人们说：“要想宝宝白，多吃苹果梨。”到底这是有没有科学衣据的呢？也有些孕妇一有空就吃水果，说是可以让腹中的宝宝皮肤变白。宝宝肤色与母亲吃水果有关吗？宝宝肤色不是父母遗传基因影响的吗？让专家来给我们解释下吧！ 专家认为，胎儿的皮肤颜色受父母遗传基因影响，与父母皮肤好坏有直接...
铁是合成人体血红蛋白的原料，对于女性来说，有着极为重要的意义。世界卫生组织的调查表明，大约有50%的女童、20%的成年女性、40%的孕妇会发生缺铁性贫血。这首先是由生理特点决定的：青春期女孩生长发育旺盛，机体对铁的需求量大，加上月经来潮，容易发生缺铁性贫血;妊娠哺乳期妇女要供给胎儿或婴儿营养物质，对铁的需要量也大大提...
孕早期的准妈妈都存在早孕反应，这使得准妈妈食欲下降。在炎热的夏季准妈妈的早孕反应加上天气的炎热，让不少准妈妈以为自己产生了厌食的念头。维生素B6对于各种病因引起的呕吐，尤其是妊娠呕吐的疗效最佳。维生素B6参与女性身体内蛋白质、脂肪、碳水化合物以及某些激素的代谢。 正常人每日需要维生素B6大约1.6-2毫克。如果摄...
近年来，微量元素与人体健康的关系越来越引起人们的重视。 人体生长发育和维持正常生命活动所需要的金属元素很多，但直接与受孕有关的是锌。 锌对人体的生理作用是相当重要的。首先，锌是人体内一系列生物化学反应所必须的多种酶的重要组成部分，对人体内新陈代谢活动有着重大影响。缺锌会导致味觉及食欲下降，减少营养物质的摄...
男性多吃芹菜会抑制睾丸酮的生成，从而有杀精作用，会减少精子数量。据报道国外有医生经过实验发现，健康良好、有生育能力的年轻男性连续多日食用芹菜后，精子量会明显减少甚至到难以受孕的程度，这种情况在停菜后几个月又会恢复正常。 长期以来，民间流传着芹菜能“助性”、提高男性性功能的说法。这种说法其实是不科学的：芹菜不但...