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分享产后保持好身材的经验

  太多人想减肥,可减不下来。1米62的曾女士曾经有60公斤,即使不吃饭、不吃菜,甚至只吃蔬果也减不下来。如今,她儿子3岁了,体重控制在50公斤左右,想吃什么就吃什么,巧克力、雪糕、大鱼大肉,什么都不用顾虑。   别人都羡慕,为什么做了妈妈,身材还保持得这么好?她把以下5点经验贡献出来和大家一起分享:   第一、产后...
分娩营养 2009-11-09 259

孕期吃鲑鱼宝宝更聪明

多人认为“胎教”非常重要,于是各种胎教方式应运而生。不过,要提醒各位准妈妈,别忘了食物也能让腹中的宝宝变得聪明喔!我们都知道吃鱼能让宝宝的大脑变得聪明,而鲑鱼更是补脑佳品,含有丰富的蛋白质、脂溶性维生素A、D、水溶性维生素B1、B6及多元不饱和脂肪酸,在孕期饮食经常食用,保证您的宝宝会拥有最聪...
孕期饮食 2009-07-20 273

为何越来越多人“被丁克”?

如今在一些大城市中患不孕不育症的夫妻正在增加。据调查,20年前我国育龄人群中不孕不育率仅为3%。而如今我国育龄人群中不孕不育率攀升到12.5%至15%。而且从年龄上看,80后夫妻“被丁克”数量最多。对于准爸爸准妈妈来说,走出认识的误区,积极检查和治疗才是努力的方向。 误区一:草率判断自己&ld...
不孕不育 2012-05-31 258