1、牙齿问题 如果孕妇合并有口腔或牙齿的病变，也可能造成味觉的改变。根据统计，有1/4~1/3的孕妇会在孕期中出现牙齿问题，主要是由于怀孕期间激素作用的影响所致，常见有牙肉浮肿、出血或牙齿松动的现象。当孕妇有牙肉出血、发炎的症状时，再加上少量多餐的关系，很容易造成牙周炎或龋齿。这些存在于牙齿与牙龈表面的细菌，会释放出...
孕妇饮食应根据其特殊的营养特点进行合理搭配，在质和量上满足孕妇需要，保证既无不足，也不要过剩。同时注意饮食多样化，做到粗细搭配，荤素搭配，不偏食，不挑食。具体的食物选择，应遵循以下一些原则： 一、脂肪要选好 在孕期，脂肪除了供给孕妇能量外，还参与构成人体的组织；但是过多的脂肪，可能产生高热能而导致孕妇肥胖、心脑血管...
孕妇缺碘，要尽快补碘，否则将直接影响到胎儿智力发育。 碘是合成甲状腺素的必要原料。人在胚胎发育时期，脑神经的发育与碘关系密切，尤其是胎儿在3~5个月时，假如碘供给不足，胎儿的脑神经就不可能完好地发育，出生后就很易成为呆、聋、哑或瘫痪的病儿，其中又以智力低下为主要特征。 孕妇缺碘可导致早产、流产、死产、先天畸形儿、先天...
为防止急产、难产，接近预产期的孕妇都应该住院等待分娩。但对于部分女性而言，则需要提前住院。那么有哪些孕妇该提前住院呢? 1、估计分娩有异常的产妇，如头盆不称、臀位、横位以及有剖腹产史的产妇; 2、孕妇原有严重疾病的：如糖尿病、心脏病、肾炎、原发性高血压、结核病、血液病、肝炎等; 3、多胎妊娠，即一次妊娠同时有两个或两...
●为孕妇提供足够的能量 无论是胎宝贝的生长发育，还是孕妇的身体变化，日常活动和工作，都要消耗大量能量。孕妇每天能量的摄入至少应该比非孕期增加200千卡。1克脂肪在体内完全氧化所产生的能量约为9千卡。比碳水化合物和蛋白质产生的能量要多一倍以上，是人体能量的重要来源。 ●促进一些维生素的吸收 脂肪性食物有助于脂溶性维生素...
怀孕期间，购买彩妆品一定要仔细阅读说明书，还要关注成分。精油类产品在怀孕期间要慎选，购买含精油成分的护肤品前一定要咨询专柜小姐，看成分是否为孕妇适用。 在早孕期，也就是大约三个月内，宝宝是最不稳定的。因此，在这一期间，对于护肤品和化妆品等的使用要多加注意一些。在怀孕期间，对化妆品的选择主要是要注意含铅量，尽量选择含铅...
水果富含多种维生素及矿物质，孕妇怀孕期间多吃，对宝宝皮肤有益。下面小编为大家推荐的便是孕妇多吃对宝宝皮肤好的水果！ 1：苹果 苹果富含维生素C及其他矿物元素，有很好的抗氧化及排毒养颜功效。孕妇怀孕期间多吃苹果会让宝宝的皮肤变得更加通透富有光泽。是很适合孕妇孕期食用的一种健康水果。 2：鲜枣 说到维生素C之王，人们想到...
孕妇梦见穿新鞋有预示梦者将会有新的地位、新的身份的意思；孕妇做梦梦见穿新鞋，有代表孕妇即将即将成为妈妈的意思；此外鞋也象征异性或婚姻，孕妇做梦梦见穿新鞋，也有代表婚姻生活会有新的发展的意思。 孕妇做梦见穿新鞋的梦，若对象是自己老公，则有暗示孕妇担心老公在自己怀孕期间会有出轨现象的意思；做此的孕妇希望可以多和丈夫交流、...
水果减肥美容还可以补充很多的营养，是怀孕前很多女性的首选零食。即便这样，水果也不是吃的越多越好，孕妇怀孕期间也不是什么水果都能吃，有些水果是孕妇孕期的饮食禁忌。那么，哪些水果是孕妇不能吃的呢？ 山楂 山楂酸甜可口，有极丰富的营养价值，很多人爱吃。特别是常有恶心、呕吐、食欲不振等早孕反应的准妈妈们。但是中医认为，山楂有...
在大多数孕妇经历了孕期失眠后，了解到平时的饮食习惯也会对睡眠产生影响。都会对饮食做一番调整，所以睡前宜吃什么不宜吃什么就成了准妈妈们急需了解的事情。 不吃过于油腻的食物 晚餐丰盛油腻，或进食一堆高脂肪的食物，会加重孕妇肠、胃、肝、胆和胰的工作负担，刺激神经中枢，让它一直处于工作状态，也会导致失眠。最聪明的做法是，把最...
游泳是比较适合孕妇的运动之一，不过孕妇游泳的时候还是应该做好防护措施，注意安全。以下就是小编为您介绍的孕妇游泳的注意事项： 1、别忘了准备水或果汁。 应该随身携带水和果汁，在游泳前和游泳过程中随时补充，以免发生脱水。 2、不要过分伸展，避免潜水。 水中因为浮力的左右，经常感觉不到肢体和关节伸展幅度过大。孕妇尤其应该注...
第一次产检后约定的孕期检查有哪些？ 在日后约定的检查中没有第一次那么全面，也不需要那么长时间，每次检查是为了了解前次产前检查后有何不适，以便及早发现异常，早期治疗。具体内容有以下几个方面： 询问前次产前检查后，有无头晕、头痛、眼花、阴道出血及胎动变化等异常情况出现。有助于保证孕妇和胎儿在整个妊娠期及分娩过程中的安全和...
如果有先兆流产，在中医辨证施治的前提下，注意选用疗效确实的安胎中药，效果较好。那么哪些中药有安胎的功效呢？ 紫苏：性微温，味甘、辛，具有解表发汗、宽胸利膈、顺气安胎之功。适用于妊娠期风寒感冒及脾胃气滞所致的胎动不安、胸胁胀满、恶心呕吐等症，常与陈皮、砂仁等配伍。临床观察发现，苏梗安胎效果优于苏叶。 黄芩：性寒...
第一次检查前我需要做哪些准备 第一次检查前你要了解自己的直系亲属及爱人家族人员的健康情况。如果有可能一定要他和你一起检查，特别是第一次，他应该回答既往健康状况，有无遗传病家族史，同时他也可以咨询、了解与怀孕相关的许多问题，在整个孕期给予你最好的理解和帮助，同时分享怀孕所带来的快乐。 第一次检查时间应从确诊早孕时开始。...
孕妇孕期要补充营养是理所当然的，但是不宜食欲过于旺盛。因为孕妇食物过于旺盛会直接造成孕妇的体重超重。一般而言，孕期最佳的体重是增长为12千克左右，通常不宜超过16千克。孕妇体重超重，则会给宝宝带来不利的影响。 对孕妇造成的5大危害： 1、体重增长超标会使得孕妇行动不便，通常表现为懒走动，运动后气喘吁吁，还会形成恶性循...