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标签:咸蛋

孕妇多吃咸蛋易水肿

  夏季来临,正是咸蛋上市的季节。经过腌制的鸡蛋、鸭蛋,咸香爽口,备受青睐。但孕妇却不宜食用过多。   孕妇体内的雌激素是随着妊娠月份的增加而不断升高的,雌激素有促使水分和盐在体内过多存留的作用。如果孕妇饮食调配不当,极易造成孕妇水肿。尤其是咸蛋,每只含盐在10克以上,而人体日需盐量约5—8克。可见,一只咸蛋的含盐量...
孕期安全 2009-11-10 280