1、坚持有规律锻炼（每周三到五次），而不是三天打鱼两天晒网。 2、在怀孕时，每天大约需要消耗300左右的卡路里，所以，如果要运动的话，一定要饮用足够的水来防止脱水。 3、不要空腹锻炼。如果你还没有吃饭，体内可能产生酮体，而酮体对胎儿的发育是有害的。所以运动前30分钟先吃些点心喝点橙汁是非常有必要的。 4、每次锻炼要有...
大连市儿童医院今天出诊专家 2009年6月10日 星期三 内科上午:08:30-11:30 刘艳 风湿病 李茹琴 新生儿 安仁哲 神经内科 郭军 内科/急救 贾丽华 内科/遗传 张训刚 泌尿 王绍洁 中医科 哮喘专科 内科下午:13:30-16:30 丁桂芝 新生儿 内分泌专科 心血管专科 血液专科 外科上午:08:...