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怀孕了孕妇吃什么水果好 每天吃个香蕉好处多

怀孕初期孕妇吃什么食物好?对于怀孕期间的孕妇来说,蔬菜水果一样也少不了。那么孕妇各异什么水果好呢?营养学家新近指出,怀孕妇女特别应在他们的日常饮食中加上香蕉,因为香蕉是钾的极好来源,并会有丰富的叶酸;而体内叶酸及亚叶酸和维生素B6的储存是保证胎儿神经管正常发育、避免无脑、脊柱裂严重畸形发生的关键性物质。   此外钾尚...
孕期饮食 2011-10-06 272