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孕期饮食6吃与6不吃

  怀孕了,作为孕妈咪的你在各方面都要注意一些,饮食也应格外讲究一些,那么到底那些该吃那些不该吃呢?  在这里,我概括地提出怀孕期间的“六吃六不吃”原则。“六吃”是说这些食物要尽量多吃;“六不吃”是指对这些食物要尽量忌讳,如果只是偶尔接触,你也不必太过于担心。  六吃  一、全麦制品,包括麦片粥、全麦饼干、全麦面包等...
孕期饮食 2009-11-10 279