妇女从受孕的第一天开始，按古文的记载，要广"寝不侧"，就是睡觉要端正，不随便睡;"坐不边"就是坐的姿势要端正，不要坐一侧或坐歪了;"立不跛"，《弟子规》有"不跛倚"，就是站立时要站好，用现代话来讲，你的言行举止、行住坐卧都要有礼貌，都不可以随便。 准妈妈们要做到所谓"四勿"："非礼勿视，非礼勿言，非礼勿听，非礼...
我国古人对胎教有不少详尽准确的记载。胎教之说秦汉时就有“目不视恶色，耳不听淫声，口不出傲言，能以胎教”的论述。西汉刘向的《烈女卷》中讲到：“古者妇人妊子寝不侧，坐不边，立不跛，不食邪味，割不正不食，席不正不坐，目不视于邪色，耳不听于淫声，夜则令馨诵诗书，道正色。如此则生子形容端正，才德必过人矣。故妊子之时必慎所感...