不少女性生完宝宝后，会因为自己的容颜消残，大腹便便而感到十分烦躁，而随着新生命的到来，新妈妈会情绪波动，从刚开始诞下宝宝时的欣喜，到抚养宝宝时的劳累，遇到宝宝生病时的不知所措……这些都会导致新妈妈在不知不觉中从最初的情绪波动，乃至后来的心情狂躁，无法控制日常的生活和行为。这一些都是产后抑郁症的表现。产后抑郁症发生...
产后忧郁：50%-57%的妈咪在产后第一周都会出现没有明显理由的悲伤和焦虑而常常哭泣。这种情况开始于产后第一周(1-4天)，正常情况两周内自动减缓。 产后抑郁：这是比产后忧郁更严重的症状，在10个产妇中大约有1个受其影响。你可能经历“高声”与“低声”频繁的哭泣、易怒和疲劳，以及感到犯罪、焦虑和不能照顾你自己和...
孕妇时常会有饥饿感，这是正常的生理反应，也是孕妇不易做到饮食适当的重要原因，因此，在孕妇的饮食中应加一些低能量而有饱腹感的食品，如山芋、土豆等。但准妈妈一定要适当地控制饮食，控制胎儿的体重，且餐后一定要注意运动。 1、在家里准备一个体重测量计，随时掌握体重变化情况。 2、一日三餐一定要有规律。 3、吃...
医生界定绞痛如哭持续超过三小时，每周三次。它可以影响到百分之20的婴儿，使新手父母流泪是因为没有明确的原因。幸运的是，我们中的许多人已在那里，这样做，并有一些补救措施，可以把你的宝贝甜救济。 这里有一些提示： 1、如果你是母乳喂养，监视你吃的是什么。某些食品如乳制品和巧克力，咖啡因会导致疝气痛的行为。还要确保您的宝宝...
孕妇晨吐是怀孕过程中的一个普遍现象，但这种症状的厉害程度因人而异。据美国“网络医学博士”网站报道，有10种方法可以避免孕妇晨吐，或是将晨吐症状减轻到最低： 1.充分休息。压力过大，很可能会加剧晨吐症状。可以使用一种孕妇枕头来保护背部和胃，并保证拥有一个充足的睡眠。 2.早晨少量地吃东西。在胃里留存一些东西...
孕妇晨吐是怀孕过程中的一个普遍现象，但这种症状的厉害程度因人而异。有10种方法可以避免孕妇晨吐，一起来看看吧！ 孕妇晨吐是怀孕过程中的一个普遍现象，但这种症状的厉害程度因人而异。据美国“网络医学博士”网站报道，有10种方法可以避免孕妇晨吐，或是将晨吐症状减轻到最低： 1.充分休息。 压力过大，很可能会加剧...
孕妇晨吐是怀孕过程中的一个普遍现象，但这种症状的厉害程度因人而异。据美国“网络医学博士”网站报道，有10种方法可以避免孕妇晨吐，或是将晨吐症状减轻到最低： 1.充分休息。 压力过大，很可能会加剧晨吐症状。可以使用一种孕妇枕头来保护背部和胃，并保证拥有一个充足的睡眠。 2.早晨少量地吃东西。在胃里留存一些东西，...
产后忧郁：50%-57%的妈咪在产后第一周都会出现没有明显理由的悲伤和焦虑而常常哭泣。这种情况开始于产后第一周(1-4天)，正常情况两周内自动减缓。 聊聊新妈咪的分娩心理保健 产后抑郁：这是比产后忧郁更严重的症状，在10个产妇中大约有1个受其影响。 你可能经历“高声”与“低...
教你十招，为自己的有一个良好的孕期打下基础。 1、给怀孕一个准备期 70%左右的出生缺陷发生在非计划妊娠的情况下。造成先天性畸形的原因有多种，例如本身身体的因素，生活环境中不利胎儿健康发育的因素，当然孕前或孕期营养素缺乏也是一个非常重要的原因……其实上述很多因素可以在怀孕的准备期加以避...