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标签:北风

轻松饮食 轻松“解秘”

  北风一起,空气变得越来越干燥。皮肤干燥可通过护肤补水,而体内肠道干燥就不是那么容易解决了,肠道干燥会引来难言之隐———便秘。燥伤阴,加上秋冬进补,狗肉、羊肉、蛇肉等温补的食物大行其道,便秘在这个季节就显得尤为突出。选用恰当的食疗解决   便秘不失为一种好方法。   ★南杏炖雪梨   材料:南杏仁15克,雪梨150...
分娩保健 2009-11-09 266