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孕妇谨慎食用土豆制成食品

  土豆是世界上公认的营养丰富的食物。美国人认为,每餐只吃全脂奶粉和土豆,就可以得到人体所需的全部营养。土豆的蛋白质中含有18种人体所需的氨基酸,是一种优质的蛋白质。其蛋白质中含有大量的粘体蛋白质,能预防心血管类疾病。土豆中维生素B1的含量,也居常食蔬菜之冠。   然而,食入发芽、腐烂了的土豆,却可导致人体中毒,这是...
孕期安全 2009-10-07 273