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孕沙龙:孕妈咪测胎动DIY

  怀孕到了第8周末时,胚胎初具人形,此时作B超检查,方始见到胎动。怀孕第16周,医生借助听诊器,才能听到胎动。至于孕妇有胎动的感觉,则要到孕第18周,甚至孕20周时。到了第28周,不仅孕妇可感到胎动,而且在孕妇的腹壁上可以见到胎动,用手也能触摸到。到第29~38周时,胎动频率达到高峰,此后,胎动稍微减弱,直至分娩,...
孕期检查 2009-11-09 256

怀孕晚期,孕妇的活动运动

  到了怀孕晚期,孕妇的行走、睡眠等等日常活动都会受到宝宝的影响,为了保证孩子的健康成长和维护孕妇自身的健康,怀孕以后应当注意保持正确活动姿势。   下楼时要握住扶手防止身体的前倾、跌倒。   上楼时拉住楼梯的扶手,可以借助手臂的力量来减轻腿部的负担;   平时行走时,应该抬头、挺直后背、伸直脖子、收紧臀部,保持全身...
孕期保健 2009-11-10 285

如何分辨真假宫缩?

到了孕晚期,对于准备顺产的妈妈来讲,宝宝何时来“报到”恐怕是最为关注的事了,一有风吹草动就恨不得马上到医院去。其实,准妈妈们没有必要草木皆兵,临产的症状对每个产妇的影响程度是不同的,临产的讯号也有真伪,您要学会分辨真假宫缩。 ★假性宫缩的特点 孕晚期,许多准妈妈都会有宫缩的感觉,一般都是假性宫...
孕期保健 2012-10-08 269

孕晚期有些水果吃了会早产

  到了孕晚期,孕妈咪很容易发生羊水过少,胎动不安等反应。这个时候,有些水果吃了就可能起反作用,易导致早产。   山楂酸甜可口,是很多孕妈咪的最爱。但是,山楂对子宫有一定的兴奋作用,会促使子宫收缩。如果孕妇们大量食用山楂,就可能会导致流产。同样的道理,在孕早期,也最好不要吃或者尽量少吃山楂。在中医上,即使是给孕妇开开...
营养饮食 2009-11-09 293

缺铁影响胎儿健康和智能

  专家指出,到了1990年代除了铁质与钙质之外,似乎已无明显的营养问题,其中铁质缺乏的主要族群为女性及老年人。   针对女性而言,最大宗的生理消耗就是月经期间的流失量,所以在“膳食营养素参考摄取量”中建议,成年女性每日应补充15mg的铁质,当怀孕到第三期及产后哺乳期,每日尚需再增加30mg的铁质摄取量,除了补充自身...
营养饮食 2009-11-09 293

古典音乐对孩子的启智作用

童到了一岁左右,他们对节奏强烈和优美的音乐会产生积极的反应。有的儿童能做出类似舞蹈的动作,也有的儿童有类似唱歌的嗓音反应。   勃拉姆斯摇蓝曲   [作者:勃拉姆斯]   明亮纯净的音符,愉快的旋律,一如孩子天真的儿语,使人也变得纯真而愉悦。水晶般宁静的音如同一阵柔和轻缓的和风,又象母亲慈祥的手拂过,跟随节奏的律动,...
素质教育 2010-08-21 265

怀孕,不是“邋遢”的借口

  怀孕到了第8个月,子宫上升到胸骨下7-8厘米处,大腹便便看起来更加醒目了。这个时期准妈妈做什么事都觉得麻烦,很容易过起吊儿郎当、邋里邋遢的生活。   受这种吊儿郎当、邋遢的生活方式影响最深的是未来孩子的父亲。   好不容易经过轰轰烈烈的恋爱,结婚没多久,期待中的小宝宝来临之前,没想到最爱的人突然整个改变的模样,昔...
其它 2009-10-14 274

准妈妈为何会“关节痛”?

  有些孕妇到了怀孕中期常出现腰膝关节酸痛,行走不便,但又查不出任何原因,这是为何?   孕妇关节痛的产生主要与缺钙有关,系因早孕反应致营养缺乏,钙吸收障碍,加上胎儿生长发育需要大量的钙,孕妇户外活动减少,接受阳光少,维生素D缺乏所致。骨质缺钙出现一系列缺钙及骨质疏松的表现,即妊娠关节病。开始表现为腰酸腿疼,逐渐加重...
常见疾病 2009-10-15 281

怀孕第四月:美丽保养须知

  怀孕到了第四个月,之前有的小症状会缓和许多,感觉进入了“稳定期”。这个时候宝宝的内脏器官都已经发育完成,大部分都可以分辨性别,想预先知道宝宝是男是女的妈妈,可以主动请医师告知咯!   心情的转变   从怀孕四个月开始,除了体内正在经历很多变化之外,心理也跟着承受越来越多的压力!   还有,因为想要给宝宝很多的营养...
时尚孕妇 2009-11-10 280

11个月宝宝食谱(30款)

宝宝到了11个月应该合理的添加辅食,不过这个时间的宝宝吃什么好呢?妈妈专门为妈妈们精心挑选了30款最适合11个月宝宝食谱,既简单又营养的宝宝健康食谱,妈妈们一定要认真的看看哦。 牛奶通心粉 材料: 通心粉 半小碗(以宝宝食量为参考〕 牛奶 100CC 做法: 1.将通心粉放入开水中煮熟(软烂〕 2.把煮熟的通心粉和牛...
宝宝食谱 2010-02-16 260

如何正确给宝宝添加辅食

孩子到了4个月之后,如果只靠母乳或者奶粉的话,营是完全不够的哦,所以到了这个时候就应该给孩子添加辅食了,可是,我们要如何正确给宝宝添加辅食?添加辅食“应看婴儿是否有要吃辅食的要求,而不是看几个月该添加辅食”。一般不主张为6个月以下的婴儿添加辅食。   看宝宝的表现,选择添加辅食的时间。当他们想...
宝宝食谱 2010-04-06 274

常动手的孩子更聪明

孩子到了3岁左右,随着思维和动作的发展,产生“自己动手”的愿望,这个时候父母就可以利用一些简单的工具来锻炼孩子的手指灵巧程度,开发孩子的智力。   撕纸   拿五颜六色的纸,让孩子自由地撕成条、块,并可以根据撕出的形状想像地称为面条、饼干、头发等等。如果家里有缝纫机,妈妈可以在比较硬的纸张上用缝...
智力开发 2008-10-15 273

适合宝宝冬季吃的营养辅食

冬天到了,春天也就不远了。父母应牢牢抓住这个蓄势待发的季节,及时改变宝贝偏食的习惯,为宝贝的生长发育打下坚实的营养基础。在此为妈妈们推荐几款宝宝冬季美味辅食。 大枣山药肝泥 做法:把新鲜的大枣、山药、鸭肝分别蒸熟;大枣过筛滤成泥,山药和鸭肝研碎,加入刚刚蒸枣时渗出的汤汁,拌匀即可。 蔬菜牛肉粥 做法:鲜香菇、大白菜和...
宝宝食谱 2011-12-18 286

性别分化的胎儿期:9-12周

  到了怀孕初期的后段,准妈妈的腹部开始微微隆起,也更清楚感觉到身心因怀孕而产生的变化。不过,宝宝也没闲着,他在子宫里开始活动,不但手臂和腿轻轻地动着,而且,嘴巴有时还会开开闭闭的呢!更有趣的是,从现在开始,宝宝就是男女有别的喔~   小宝宝的发育特征   1.身长、体重   到了怀孕第12周,小宝宝的身长约有6-6...
胎儿发育 2009-10-25 270

孕期可以泡温泉吗?

冬天到了,气温直线下降,很多人选择去泡泡温泉。有些准妈妈很担心,自己适合泡温泉吗?其实,孕妇能否泡温泉,取决于很多因素。 1.温度和时间是否适宜:胎儿发育需要有适宜的环境,长时间的高温浸泡对胎儿有害无益。如果感到水温发热,则不要下水,最好能接近体温,水温不宜超过40℃。同时,要尽量控制时间,不宜过长。 2.空气是否清...
孕期保健 2012-11-14 273