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产后新妈妈的特效催乳食谱

  这里列举了一些民间常用的比较有效的催乳食谱,以供参考。   1、将章鱼3两洗净,切成鱼片;将猪蹄一只切成6-8块,与章鱼片一起放入锅中。加水淹没,用旺火炖至熟透。肉汤同吃,服5-7次可见明显效果。   2、将鲫鱼一尾去鳞、去内脏,猪蹄一只切成6-8块,一起放入锅中,加水炖至熟透,肉汤同吃。   3、取鲶鱼净肉,鸡...
母乳喂养 2009-11-09 278