在分娩前夕，女性身体变化较为显著，如腹部肌肉拉长松驰，骨盆底部肌肉结实，由于胎儿在身体中发育也直接影响孕妇的血液循环等系统。 所以，这一时期要特别注意做孕妇保健操，不断增加体内的氧气含量，防止由于妊娠期体重增加和重心变化引起的肌肉疲劳和机能降低，并松驰腰部和骨盆肌肉，锻炼与分娩直接有关的关节和肌肉，为分娩时婴儿的...
多数产妇能预测预产期是那一天，但却无法预测是什么时刻。一般说，即将分娩时子宫会以固定的时间周期收缩。收缩时腹部变硬，停止收缩时子宫放松，腹部转软。另外还有一些变化也许不为人们所重视，我们一起看看吧。 1)产妇感觉好象胎儿要掉下来一样，这是胎儿头部已经沉入产妇骨盆。这种情况多发生在分娩前的一周或数小时。 2...
事情泛化后可减少分娩恐惧 准妈妈从怀孕到临产，由于孕前没有准备好，或是怀孕后身体上的不适，特别是前3个月；或是担心孕后发胖失去丈夫的关注；还有生男生女的压力，害怕生孩子时痛苦等原因，常会出现烦躁、焦虑、抑郁、害怕、失眠、脾气暴躁等状况，严重时甚至出现自杀倾向。 河南中医学院一附院心理科副主任医师张香芝说，准妈...
据报道，做女人最大的顾虑，是生孩子的疼痛，但为着宝宝的出生，也只好忍着了，这是几千年来的传统。然而，你知道吗？在一种新的“脊髓镇痛法”下分娩，一点痛苦感也没有。 目前，美国有85%以上的产妇就在脊髓镇痛法(腰麻)下分娩，而国内一些大医院亦有开展。 当产妇出现有规律的宫缩时，医生会进行消毒“腰穿”，...
分娩时，产力、胎儿及产道间存在着一定的矛盾，在正常情况下，矛盾经过一系列转化统一后，胎儿就能顺利娩出;反之，如矛盾得不到转化统一，或产力、胎儿、及产道中因任何一个或数个因素不正常，得不到纠正时，分娩就可能发生困难，称“异常分娩”，俗称“难产”。顺产和难产在一定条件下可相互转化，如分娩处理不当，顺产可变为难产，相反...
甜甜妈：准备周全 应对自如 早就听说现在生孩子，医院都实行绝对“周到”的服务，大到产妇用的脸盆、尿壶，小到宝宝的衣裤、袜子，事无巨细地准备齐全，当然“周到”的服务要用钱来买，价钱比市场上肯定要贵一些，而且款式、质量还无法选择。上有政策下有对策，早在怀孕7个月时我就动手准备了，拉出了生产住院时必备物品的详细清单...
现在的准妈妈们多数是头一次生宝宝，往往会心里七上八下，感到不安，往往有这样那样的问题： 疑问：对分娩总有一种恐惧感，怎样克服？ 解答：分娩固然痛苦但没有那么可怕，做好身心准备有助于忍受疼痛。 分娩时对待疼痛要有积极心态，不必害怕、焦虑，可进行自我暗示和自我安慰，如反复对自己说：“我不感到痛，我很顺利，我每疼...
你应当了解分娩时的三个产程。为了镇定情绪、减少疼痛，你还要经常练习分娩时的辅助动作，准备与助产师配合 这几天就是我的预产期。医生早就叮嘱我：生孩子时不要紧张，要配合婴儿出生的每一个阶段，做一些放松的动作。他给我讲了一些临产前需要练习的内容，让我在这几天进行练习。 黄教授： 分娩顺利，母婴平安，这是每一...
No.5 看护准备 安排好住院期间的看护工作 无论是顺产还是剖宫产，产妇的身体一般讲都比较虚弱。在住院期间，产妇需要有人特别照顾，这里的照顾包括陪护、三餐营养等。如果所有的担子都由丈夫来承担，那也不太现实，全家人最好分工合作，共同来渡过这一段“非常时期”。 老人们体力不好，可以分担照顾一下孕妇的营养餐...
在炎热的季节分娩应注意什么 夏天的炎热给分娩带来不少负面影响。首先，孕妇的基础代谢率比非孕者增高约10%，皮肤汗腺的分泌量本来就有所增多，如再加上外界环境炎热的影响，则更易于出现心烦体躁、食欲不振、皮炎汗疹、脱水中暑。 对剖宫产和会阴有侧切的产妇而言，如不加强观察和护理，则有可能发生手术切口的感染。因此，...
一、非药物性镇痛法 1、精神安慰镇痛分娩法 在临床实践中发现，分娩镇痛与产妇的精神、心理状态密切相关，如恐惧、焦虑、疲惫、缺乏自信及周围环境的不良刺激等因素都能降低产妇的痛阈。此镇痛法包括：l)产前教育：纠正“分娩必痛”的错误观念;2)锻炼助产动作：腹式呼吸、按摩；3)照顾与支持：家庭式分娩、陪待产等;4)...
现在有很多医院实行家庭化分娩，产妇家属可以陪伴产妇分娩。产科专家高兴地看到，丈夫陪产可大大增加妻子的信心和安全感，使产妇的剖宫产率明显降低。 分娩的心情是喜悦的，但是，分娩的辛苦是可想而知的。现代社会，越来越多的男人把分娩看作是夫妻两人必须共同面临、度过的历程。许多准爸爸们不愿在孩子的成长过程中缺席：从...
临近分娩，子宫就会开始收缩，把宝宝往产道方向挤压，这样就会感觉到阵痛。如果孕妈咪感觉到宫缩，先不要慌忙进医院，可以拿出表监测一下宫缩的间隔时间，如果不规律或是形成规律但间隔很长，那么离分娩还有一段时间，可以自己在家休息，等阵痛达到至少10分钟一次的时候再入院待产。 在家休息的时候不需一直卧床，也可以下床走动，...
“不知不觉中快到预产期了！？”很多准妈妈对此既翘首期盼又有些不知所措，很多人还会有这样那样的忧虑。为了避免自己到时不知所措，让我们一边模仿即将分娩的状态回答下面的问题，一边来掌握相关的正确知识吧。 ·快临产时，担心会破水，是否有必要时刻垫着卫生巾呢？·快到预产期时，是不是应该服用些泻药提前把肠道清空比较好呢？·过...
准备篇 生产与产后用品都准备好了吗？ 多数孕妈咪大概从怀孕五、六个月后就已经迫不及待购买各种可爱的新生儿用品了，不过，也别忘了除了张罗小娃娃出生后要用的东西之外，医院生产时及坐月子期间，因为不方便外出，所以，妈妈个人的各种用品也最好在产前就先准备妥当，现在就请你先来对照一下这些用品是否都已经准备好了呢？【...