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怀孕期间忌吃的料调味品

1.八角茴香、小茴香、花椒、辣椒粉、桂皮、胡椒、五香粉等调味品,孕妇在孕期应少用或不用。中医认为,孕妇多火,故胎前宜凉,不宜用较多的热性食品;且孕妇怀孕时肠道较干燥,热性香料性热,有刺激性,长期食用伤阴耗液,造成肠道更加干燥导致便秘。 2.味精的首要成分是谷氨酸钠,易与锌并拢,导致孕妇体内缺锌。   3.盐。孕妇每天...
分娩营养 2010-03-22 264