在怀孕期间，家里的老人可能会和你说“不要刷牙”等一些老观念，其实这些都是不科学的观念，这样只会让孕妈们失去了科学保护口腔的机会，甚至将疾病带给了自己的宝宝。如果孕妇有牙龈炎，引发牙龈炎的细菌就有可能进入血液，通过胎盘，感染胎儿而引发早产。那么，孕妈应该如何做好口腔护理呢？ 1、常检查，早发现早...
据临床研究发现先天不足的小孩中弱视的发病率较高。弱视眼的发生与先天体质有着密切关系，而先天体质的强弱则取决于妊娠期的营养与保健状况。倘若孕妇在怀孕期注意孕期保健，小儿弱视是可以预防的，具体可从以下几个方面做起： 1、调整情绪，保持心情舒畅人们的心理活动是影响内脏生理功能的重要因素，当精神愉快时，血液中便增加一种有...
孕晚期(28～40周)胎儿生长很快，此时，体内应贮存足够的各种营养素，所以要特别重视妊娠最后3个月营养的补充。盲目节食，既不利于孕妇自身健康，又直接影响胎儿生长，尤其是脑部发育，甚至事关孩子的智商和一生健康。孕晚期每周体重最多增长0.5公斤，如果能控制在这个范围内，小宝宝生长就会很正常。 在孕期饮食上要注意：碳水化合...
在离心预产期越来越近的日子中，孕妇一方面会为宝宝即将出世感到兴奋和愉快，另一方面又对分娩怀有紧张的心理，面对这一现实，怎样让孕妇始终保持一种平和，欢乐的心态，直接关系到胎儿的健康成长，从胎教的角度千万不能不闻不问，一定要倍加关注。 首先，丈夫要在感情上关心、体贴妻子，其次要在思想上宽慰。认真做孕妇的心理保健，主要包括...
看到自己的宝宝出生，无疑是人们一生当中最神奇的经历。而这件事也会带给准爸妈同样多的责任感。怎样更好地享受这份责任，让怀孕成为一件幸福的事情，无疑需要有计划地怀孕。 有许多孕妈妈很晚才知道自己怀孕的消息，在这之前又是吃药、又是照X光片，还容易产生不安的情绪。这种情绪不仅对孕妈妈自己，而且对胎儿也会造成不好的影响...
你们都想生一个健健康康、肥肥白白的小宝宝吧？那就要注意一下以下的事项了……戒烟、戒酒，更健康地生活 打算做爸爸、妈妈的你们，如果有吸烟、饮酒的习惯应该要戒掉了。香烟中的化学物质会直接限制胎儿的生长，减少胎儿细胞包括脑细胞的数量。酒在妊娠的任何时期，不论多少都对胎儿有影响。因为酒精可以通过胎盘进入到胎儿的血液中...
准备怀孕，女性要注重保养，才能生出健康可爱聪明的宝宝。 1、神养：心情愉快，性格开朗，不仅可以增进机体的免疫力，同时还能促进身体骨骼里的骨髓造血功能旺盛起来，使得皮肤红润，面有光泽。 2、睡养：保证有充足睡眠及充沛的精力和体力，并做到起居有时、娱乐有度、劳逸结合。准妈妈们要学会科学地生活，养成现代科学健康...
□副主任医师 岳村 任何一对夫妻都想生个既聪明又健康的孩子。除日常生活中男女对各自健康的维护外，科学研究表明，选好受孕时间也是十分重要的因素。一个好的受孕时间是指：夫妻双方的心理状态良好，特别是精神舒畅，无任何忧愁干扰时；双方身体无任何疾病时；长期口服避孕药的妇女应停用二个月后再受孕；受孕前三个月，男女双方最...
为孕期做好准备创造条件 许多营养素可以在人体内储存很长时间。这就为准妈妈提前摄取营养、为孕期做准备创造了条件。准妈妈储备营养一则可以满足怀孕时短时间内发生的营养需求量的增加；二则可以在孕早期发生呕吐不能进食时，动用储备而不致影响宝宝的成长。 ★ 铁 铁是人体生成血红蛋白的主要原料之一，缺铁可导致胎宝宝宫内...
想要宝宝了吗?你需要做些怎样的准备才能孕育健康的宝宝呢?以下是几点的建议。 做好孕育的最佳准备 一、别错过生育的最佳年龄 由于工作不稳定，积蓄少，没有房子等原因，许多刚结婚的年轻夫妇都不会选择很快生孩子。 的确，生孩子需要等待时机成熟，但是，专家提醒，最佳生育年龄是25岁左右，最好别超过28岁。随着年龄增...
怀孕了孕妇更需要好好的照顾自己，照顾自己也等于照顾好宝宝嘛。人类社会的不断发展与进步，使人们不仅仅只满足单纯的生儿育女，更重要的是生育出智力优秀，体魄健康的后代。而孕期保健是优生的基础和关键。下面小编为大家介绍，孕期保健“三三原则”。 第一，三要： 1、淋浴为好怀孕期间每天沐浴，以淋浴...
什么是产前护理？产前护理是当你怀孕了而要做的卫生保健工作。以便照顾你自己和你的宝宝：常规产前护理。你的医生会安排你许多检查在怀孕的过程。不要错过任何-他们都是重要的。 为什么我需要产前护理？ 产前护理可以帮助你和你的宝宝健康。婴儿的母亲谁没有得到产前护理是三倍更可能有一个低出生体重和五倍更有可能死于比那些天生的母亲谁...
孕期激素的分泌，使皮肤变得湿润亮泽，柔软光滑。但孕期激素的分泌也会对某些部位的皮肤造成不良的影响。如雌激素会抑制油脂分泌，使皮肤发干，加重色斑沉着。那么在夏天，孕妈妈在肌肤防晒上要注意什么呢? 面斑：防晒有讲究 怀孕之后受到激素改变的影响，造成黑色素沉积，轻易晒黑，甚至长出黑斑或孕斑，而肤质的状况也比较不稳定，许...
孕期乳头护理对产后泌乳、哺乳有重要作用。可以使乳头皮肤变得坚韧，产后哺乳时不容易发生破损，乳腺炎。如果孕妇乳头凹陷，孕期不注意纠正，直到产后再纠正，就为时已晚，将导致哺乳困难，影响母乳喂养，所以，孕妇应从孕中期就要开始做乳头护理。这样，才能在宝贝出生后顺利进行母乳喂养。 1.穿合适的文胸 文胸紧贴乳头，活动时乳头磨擦...
1. 贪恋电视、电脑不利胎儿健康。 电视机打开后，显像管在高压电源的激发下，不断向荧光屏发射电子流，从而产生高压静电，并释放大量的正离子，同时还能产生波长小于400微米的紫外线，这些都会对准妈妈及胎宝贝产生一些微妙的影响。因此，孕期准妈妈看电视要距离荧光屏3～4米远，每天最多看1～2小时;看电视时要开窗换气，中间最好...