为了生育健康聪明的宝宝，为了让孩子不输在起跑线上，准妈妈在怀孕期间都会特别注重高蛋白高营养饮食的摄入，而纤维素饮食的摄入则相对减少；而且怀孕期间体内激素的变化又影响了胃肠道蠕动速度;以及胎儿生长对胃肠道的机械压迫，这一切均可导致孕妇便秘的发生。 孕妇预防便秘的方法有： ①养成定时大便良好习惯，可在晨起、早餐后...
孕期喝酸奶可以防便秘 孕妇除了要面对行动不便、睡觉困难、口味变化等等诸多难题之外，恐怕便秘这个烦恼，也是很多孕妇必须面对的现实。在中医眼里，孕妇的便秘主要是虚证导致，是因脾胃功能不足，体内津液减少，导致大便秘结。所以，完全可以靠饮食来调理，比如每天喝一杯酸奶，就能缓解这个烦恼。 北京中医医院中医特色科主任李建...
莫让便秘干扰好“孕气” 经历了妊娠最初的惊喜、早孕反应的磨难，眼看胃口一天天好了，讨人厌的便秘却“悄然而入”，而且不敢轻易用药，真是苦不堪言。 特殊时期准妈妈最易便秘 怀孕前，28岁的陈女士就有习惯性便秘的毛病，过去她都是吃三黄片、牛黄解毒片等泻火药帮助排便。如今，妊娠5个月的她，便秘更严重了，经常三四天...
孕期多吃香蕉就不会便秘？ 孕期便秘是准妈妈常遇到的难题，很多人认为香蕉是润肠的，可缓解便秘症状。但其实这是个误区，只有熟透的香蕉才能有缓解便秘的功能，生的香蕉吃得太多反而会加重便秘。因为，没有熟透的香蕉多含鞣酸，会起到阻碍消化的作用，抑制胃肠蠕动。另外，香蕉吃多了也容易引起准妈妈血糖升高，增加妊娠糖尿病的几率。 ...
喂奶的小婴儿发生便秘的治疗：尽可能地母乳喂养，因为母乳喂养的婴儿便秘的可能性较少。如果发生便秘，可喂加糖的菜水或>果汁等。 1、添加辅食时，便秘的治疗：可以吃菜泥、水果、玉米粉、麦片等。 2、适当地按摩腹部：按摩左下腹，如果触及条索状物，轻轻地由上而下地按摩，促使大便下行排出。 3、适当地按摩小儿肛...
婴儿便秘，对家长来说是件头疼的事情。多数家长认为这可能是由于“火”大造成的，但上海新华医院儿保科顾菊美教授表示，乳糖缺乏也会造成婴儿便秘，特别是对于吃牛奶的婴儿，如果出现了便秘的情况，更要往这方面检查。顾教授分析说，母乳中乳糖的含量为7。5%，而牛奶中乳糖的含量仅是4。8%。因此喝牛奶的婴儿，...
很多家长很疑惑，平时喂养宝宝很用心了，宝宝怎么还会便秘呢?妇幼保健专家指出，引起婴儿便秘，饮食原因不容忽视。 当食大量蛋白质，而碳水化合物不足，肠道菌群继发改变，肠内发酵过程少，大便易呈碱性，干燥;如果食物中含有较多的碳水化合物，肠内发酵菌增多，发酵作用增加，产酸多，大便易呈酸性，次数多而软;如食物脂肪和碳水化合...
6-12个月的宝宝，已经增加了各种辅食，因此便秘的问题就产生了。如何应对宝宝便秘呢？下面就一起来了解一下宝宝便秘的原因及改善方法。 原因1：宝宝偏食 有的宝宝吃肉太多，吃菜、吃水果太少，所以食物中蛋白质含量多，纤维素含量少。蛋白质成分多，大便呈碱性，容易干；植物纤维素含量太少，结肠内容物少，肠道缺乏刺激，不...
很多宝宝在添加辅食后，排便变得不规律，甚至便秘。那么，如何科学添加辅食，又让宝宝顺利排便呢？来看看专家推荐的食谱吧。 香蕉苹果泥 适合6个月以上的宝贝 原料：香蕉半根，苹果半个，儿童蜂蜜适量。 制作：分别将香蕉和苹果刮成泥，然后在这两种果泥中加入少许儿童蜂蜜，放在锅上，隔水大约蒸3分钟即可。 营养...
目前市面上为儿童生产的食品种类繁多，但其中不少都为膨化类食品，其缺陷是营养价值不高，不能满足宝宝成长发育的需要。亨氏婴幼儿营养专家特别建议，应选择营养素含量丰富、宝宝易消化吸收的食品。燕麦便是一种理想的儿童食品，在美国《时代》杂志评出的十大健康食品中，燕麦名列第五。 据中国医学科学院卫生研究所综合分析结果：优...
家长们都知道便秘是宝宝常见的疾病，在饮食上一不小心，就会产生便秘的结果。那当宝宝出现便秘时，该如何汉疗呢？解决便秘的方法有很多。按照以下的方法和注意事项，宝宝便秘的问题就可以轻易解决。吃奶的婴儿便秘时，可加滑肠食品。如橘子汁、红枣汁、白菜汁等。 1、正在断奶期内的婴儿便秘时，可增加辅食。除了高营养的蛋类、瘦肉、肝和...
宝宝便秘是一种较常见的症状，根据引起便秘的不同原因可分两大类，一类属功能性便秘，这类便秘较多见，经过饮食、生活作息等的调理可以痊愈。另一类则是先天性肠道畸形导致的便秘，这种便秘通过一般调理是不能痊愈的，必须经外科手术矫治才可彻底治愈。绝大多数的宝宝便秘都属功能性。 宝宝功能性便秘的原因很多，但大多数是由于饮食...
一般人工喂养的宝宝比较容易便秘，纯牛乳喂养儿的大便干燥，容易顽固性便秘。只能靠灌肠，打开塞露，塞肥皂条，不能根本解决问题。切实可行的仍然是食疗。 顽固性便秘儿童多食红薯、花生酱、蜂蜜、芝麻油、芹菜、菠菜、大萝卜、胡萝卜、全麦粉、小米、玉米面等。多数婴儿吃了胡萝卜会有效，但有的婴儿却一点效果也没有。红薯有极佳的润肠功能...
便秘总是与很多宝宝相伴而行，尤其是生活水平大大提高的今天，由于食物变得越来越精细，所以，便秘的宝宝也越来越多。然而，便秘对宝宝的生长发育有很大的影响，可又不那么容易纠正，对此，妈妈们真是既着急又头痛，常常感到束手无策。下面我们一起来学习解除宝宝便秘的办法。 1、调整饮食 加润肠食品：吃奶的婴儿便秘时，可加滑肠食品，如橘...
我们都知道宝宝便秘跟饮食有很大的关系，宝宝日常饮食中要多摄取膳食纤维，这样有助于预防宝宝便秘。防治宝宝便秘除了在饮食上进行调理外，还可以通过以下方法理行防治： 1、在日常的喂养中，妈咪注意增加宝贝的饮水量，可以避免便秘。 2、妈咪经常给宝宝做一做由肚脐到耻骨的上下按摩，这个方法可以防治便秘。 3、从宝宝...