我的宝宝已经快6个月了，我听说断奶后奶水中的营养成分会储存在体内，因此很容易使人发胖。请问，这种说法有根据吗？ ——杨女士 这种说法是没有科学根据的。造成妊娠期和哺乳期妇女肥胖的主要原因，是营养素摄入过剩和运动减少。 对于断奶后，奶水中营养成分储存在体内使人发胖，也是一种误解。因为就乳汁本身而言，其成...
运动使人健康是大家都熟知的道理，但对于骨骼没有完全发育好的孩子来说，一些活动是他们不宜过早和过量参加的。 长跑 长跑对人体各关节的冲击力度很高。孩子经常长跑锻炼，对关节处的骨骺发育不利。另外，儿童长时间超负荷运动，还有可能损伤其大脑机能。人在过量运动时，为防止能量进一步消耗，人会感觉极度疲劳，浑身无力，大脑反...
5 怀孕会使人变笨吗？ 自从怀孕后，我感觉记忆力明显下降，总是记不住东西，而且发短信时也总是发错，是不是怀孕真的会使人变笨？(小谭 怀孕23周) 答：不少孕妇和你一样，因为怀孕后总记不住东西，所以认为怀孕使自己变笨了。其实怀孕是不会影响孕妇智力的。之所以在孕期觉得自己笨，可能有两方面的原因，一是因为随着孕...
舒缓按摩 按摩有使人放松的神奇疗效，对准妈妈来说不仅可以放松心情，更可以使身体各个部位得到舒缓，释放紧张的压力。如果在外面做按摩，你需要选择一位有资格证书且有为孕妇按摩经验的按摩师，并且选择适合孕妇使用的按摩油，因为一些芳香植物的精油不适合在孕期使用。如果你觉得麻烦，完全可以随时在家为自己做按摩，手法非常简单...
"口服避孕药会使人发胖"这种说法已经过时了。实际上，因为结婚后生活安逸或者年龄增长，有些女性不服避孕药本来就会发胖。以往口服避孕药的女性中，其实有人体重增加，也有人体重降低，大部分人则无明显变化。 服药者的体重增加，一般也是暂时性的，当然也有少数女性停药后仍保持较高的体重水平。这是由于避孕药中某些...