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标签:体重

孕中期每周体重增加不超过一斤

  妊娠第五个月   刚出现胎动时好象肠子在蠕动,这时的胎动不很活跃,而且不一定每天都能感觉到,不必由于有一天没有感到胎动就惊慌失措。注意你的体重。妊娠中的妇女体重平均要增加10~12.5公斤,母亲肥胖容易诱发糖尿病、妊娠中毒症等,引起胎儿发育不正常。有条件的话,在家中备体重计,一星期称一次。怀孕中期,每周体重增加不...
孕期保健 2009-11-10 270

孕期体重和胎儿健康的关系

  孕妇的体重并不完全代表胎儿的生长发育孕妇体重增加,并不是评价胎儿生长发育的可靠指标,原因如下:   (1)子宫内容物只占孕妇体重增加的25%,还有75%都是孕妇本身体重的增长;   (2)每个孕妇孕期变化不同,有的孕妇体重增长非常明显,而有的孕妇却不会因为怀孕而长胖,只是略比孕前胖些;   (3)每个孕妇怀孕前基...
孕期保健 2009-11-10 279

孕期如何控制胎儿的体重

  在整个孕期,孕妇体重增加12.5公斤左右最合适。可是记者日前从东南大学附属中大医院获悉,一些孕妇体重增加了约20公斤,还有个别准妈妈增加了40公斤。该院妇产科副主任医师王净说,只有20%的准妈妈体重增加正常,大部分人体重都超标了。据了解,孕妇时常会有饥饿感,这是正常的生理反应,但也是孕妇不易做到饮食适当的重要原因...
孕期保健 2009-11-10 264

体重的平衡增长很要紧

  怀孕后体重会不断增加,使原来的苗条身段变得大腹便便,这是必然的。有人说:大腹便便的准妈妈永远是最圣洁的形象。但也要注意体重的过度增加,要经常在家测量体重,每次测体重必须作好记录,以便对比。一般在整个孕期至少会增长12公斤,每周约递增500克,其中以27――37周为快速增长期,胎儿生长发育较快。孕期测体重是谨防体重...
孕期保健 2009-11-10 264

孕期测量体重应注意的因素

  体重是否在稳步增长   一般情况下,怀孕后体重大多会增加,但增加的幅度和时间各异,有的从怀孕初期就开始逐渐增加,到足月可增加15千克左右;有的体重增长并不很明显,可能整个孕期只增长10千克。有的到了孕4月,体重已有明显增加。   体重增加显著的,并不一定代表整个孕期体重增长始终处于领先地位;而早期体重增加不很显著...
孕期保健 2009-11-10 259

孕妈咪体重失控的根本原因

  ① 担心宝宝营养,本着“一人吃,两人补”的原则度过孕期   许多孕妈咪总是担心胎儿营养不够,一顿狂吃不说,更有连营养滋补品都要擅自加量的孕妈咪,其实,这是不对的。食物不在吃的多少,而要吃对。   ② 不了解体重管理的重要性,认为体重管理无所谓   有些孕妈咪会认为体重管理没什么大不了,过胖也不会影响到宝宝,而导致...
孕期保健 2009-11-10 264

准妈妈要随时称量体重

准妈妈要随时称量体重   娜娜孕后两个月,妊娠反应特别严重,每日只能喝些粥水。痛苦的“害喜”过后,娜娜胃口就特别好,肉、禽、蛋、奶以及各种营养品来者不拒,在短短的一个月内体重就增加了5公斤,朋友劝她不要吃太多,小心今后身材难以恢复,但她却认为,自己吃得足够多才能保证孩子的营养,至于身材,暂时就顾不上了。 像娜娜这种想...
孕期保健 2009-11-10 258

孕期体重增加因时间各异

  一般情况下,怀孕后体重大多会增加,但增加的幅度和时间各异,有的从怀孕初期就开始逐渐增加,到足月可增加15千克左右;有的体重增长并不很明显,可能整个孕期只增长10千克。有的到了孕4月,体重已有明显增加。   体重增加显著的,并不一定代表整个孕期体长始终处于领先地位;而早期体重增加不很显著的,到了后期可能会异军突起。...
孕期保健 2009-09-29 301

妊娠期体重增加失常要警惕

  妊娠期体重增加失常要警惕   ·妊娠头3个月中体重增加不够   那么要看你是否患有失眠和厌食,如果其他一切正常,那么就不必为体重增加不足而担心。   可以在一天中多吃几餐,尤其要多食健康食品,如多吃荞麦,多喝牛奶、新鲜果汁等。   ·整个孕期增重少于9Kg,出生低体重儿的发生率将增加5...
孕期保健 2009-09-29 237

孕妇如何轻松控制体重?

  从知道怀孕的那一刻起,准妈咪们就开始与体重展开一场长期抗战,有些准妈咪不知道如何正确的控制体重,就放纵自己随意吃喝,然而怀孕期间,如果能够聪明有效的控制体重,产后很快就能恢复窈窕好身材喔!身体当然也能健健康康的喔!    标准体重   所谓“体重”,指的便是“身体所有器官重量的总和”。体重的变化,会直接反映身体长...
孕期保健 2009-11-10 261

孕期体重如何增长是合理?

  主持人:控制体重,一般在孕期体重怎么样的增长是比较正常的?   李光辉:孕期体重增长的推荐,我们国家目前还没有自己的基础值。我们用的基本都是国外的标准,全球用得比较广的就是美国国家科学院1990年制订的标准,它1997年被美国妇产科学会和儿科学会向各界推荐的。它是基于孕前的体重指数来推荐的。什么是体重指数,你的孕...
孕期饮食 2009-11-10 273

体重正常营养不当也生超重儿

体重正常营养不当也生超重儿   不少家长希望生一大胖小子,因而故意补充营养养胖身体,但如果营养过剩,其实会给孕妇和胎儿健康埋下隐患。目前,医院超重儿比例占新生婴儿的4%,比十年前翻了一倍,这与现代的人的错误孕期保健观念息息相关。   见习记者 小姗 通讯员 曹翠红   实例:巨婴重达12斤半   5月14日,广州中山...
孕期饮食 2009-11-10 264

准妈妈控制体重小提案

  几乎每天都有人问我:“体重增加了多少?”这又是另外一个让我感到自豪的地方了,因为我整个怀孕过程的体重增加,几乎是“按表操课”,完全吻合现代营养师的建议。   怀孕期间究竟要增加多少公斤,才能提供宝宝足够的营养,又不致让自己长出一坨坨不需要的肥肉呢?答案是:九到十二公斤。不过,这个数字因人而异,原本太瘦弱的妇女,怀...
孕期保健 2009-11-10 280

孕晚期:控制体重切勿乱补

  -孕晚期:控制体重切勿乱补   怀孕的最后3个月,胎儿生长很快,孕妇的胃口比以往都要好,进食量也要随之增加,每天的主食需要增加到800克,荤菜每餐也可增加到150克。但是,孕妇一定不要盲目大量进补,尤其要控制淀粉、糖、食盐的摄入量,以免引起孕妇过度肥胖,引发妊娠期糖尿病、妊娠高血压疾病等。孕妇在怀孕期的体重增加1...
孕期饮食 2009-11-10 273

孕妇控制体重要多运动

  背景:《美国妇产科学杂志》日前报道,孕妇在怀孕期应增重11公斤到16公斤。但近来一项调查研究表明,大约半数的母亲怀孕期间增重超过推荐标准,符合标准的仅占1/3,孕妇增重超标明显增加了孩子3岁时超重的风险。   我国孕妇增重超标的情况非常普遍,“巨型婴儿”频频见诸报端。“这主要是因为孕妇在怀孕期间摄入了过多的营养,...
孕期保健 2009-11-10 269