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夏季食欲差药膳伺候准妈妈

夏季食欲差药膳伺候准妈妈   □河南省中医院赵焕东李希民   夏季炎热,一些准妈妈食欲降低到极点。怎么办呢?不妨试试以下的食疗药膳。   百合绿豆粥配方:百合20克,绿豆30克,大米150克,冰糖适量。   制法:大米、百合、绿豆放入锅内,加水1000毫升同煮粥,食用时加适量冰糖。   用法:每日1次,当早餐食用。 ...
孕期饮食 2009-11-10 261