如果说，过去人们对月子餐的理解还停留在“小米、红枣加鸡蛋”，“鸡汤、猪蹄不可少”的阶段的话，现在，随着众明星在产后大肆宣传，月子餐俨然成了一种产业，竟然变换出400多种菜色。尤其是那些号称从台湾引进的月子餐菜谱，更是借着台湾主持人徐熙娣(小S)产后迅速瘦身的“东风”，在全国上下风行起来。 据了解，目前的月子餐...
女人们都喜欢吃蜂蜜等糖类食品，总觉得可以养颜。可是糖类真的能够让女性朋友们健康又美丽吗?女性吃甜食过多，不是件好事，对于甜食，一定要适可而止，过分贪甜，好多疾病会悄悄找上身。 胆结石：过量的糖会增进胰岛素的分泌，造成胆汁内胆固醇、胆汁酸和卵磷脂三者比例关系严重失调。过量的糖还能自行转化为脂肪，导致人体肥胖，对中老...
人们都说多吃鱼能够让人变得更加的聪明，不过这样的说法是很有根据的，作为女性朋友来说吃鱼更加会有其他的意想不到的效果。 发表在美国心脏协会《循环》杂志一项研究表明，良好的吃法有助于女性延年益寿，降低心脏病、癌症、糖尿病及中风危险。 哈佛大学公共卫生学院和德国人类营养研究所的科学家对7。2万名30-55岁的妇...
炎夏酷暑，人们都爱吃鲜甜可口的西瓜。但有人认为，西瓜生冷有伤脾胃，产妇吃不得。其实，这是缺乏科学根据的。 据分析，西瓜除含有丰富的葡萄糖、果糖外，还有钙、磷、铁等矿物质，以及维生素B1、B2、C，少量蛋白质和脂肪。这些都是产妇体内不可缺少的营养物质。西瓜内含水分高达95%左右，产妇食后不但能解渴消暑，而且可以...
随着人们生活水平的提高，人们越来越重视宝宝的营养情况，既要预防营养不良，又要防止肥胖，新妈们看着宝宝，总是心理没底，好像瘦了一点，好像胖了一点?常常将宝宝与其他宝宝做对比，不自觉地增加减少宝宝的饮食分量。 1、体重 体重是反映儿童生长于营养状况的灵敏指标，它反映儿童的营养状况，尤其是近期的营养状况。儿童正常的...
人们一般说到肾虚，都想到这是男人的专利。北京中医医院内分泌科副主任常峥则认为，其实女性也容易患上肾虚，女性肾虚会造成性冷淡、不孕、出现月经失调以及白带清稀、胎动易滑等症状。 女性跟男性比较，阳气较弱，如果工作与家庭的压力过大、饮食不注意预防寒凉，或是长期处在冷气设备的工作环境中，更容易患肾虚，致使过早衰老。肾...
为什么人们都不记得三岁之前所发生过的事情呢？究竟三岁前的记忆都到哪里去了呢？ 研究发现，人类的大脑分为旧皮质和新皮质，旧皮质在婴儿出生后6个月就已经形成，它是记忆的储藏库，主要用来装载潜意识。新皮质在出生后逐渐增长，用来装载人类的显意识。人类之所以“丢失”3岁前的记忆，产生“幼年健...
一直以来，人们都认为阳光有助于钙的吸收，而这些婴幼儿的孩子正是需要大量补充钙的时候，所以，有一些妈妈们都会让孩子晒晒太阳，特别是在寒冷的冬天，这样还能预防孩子着凉。据日前中国国际广播电台报道，美国一项有关改进防晒霜使用规则的研究表明，如果一个人在童年时期经常被完全暴露在阳光之下，那么他的皮肤不仅会被晒伤，甚至有可能在...
过去人们一直认为，从初生到7天内的新生儿应定时喂哺，要求每3小时喂哺一次。有的乳母为了在规定的时间哺乳，宁可让婴儿饥饿着拼命哭闹，非到3小时后才哺乳。其实这样定时喂养的缺点很多，婴儿饥饿时吃不到乳汁，饥饿感过了再喂就影响食欲。乳母乳房胀得厉害时不哺乳，就会反射性地使泌乳量减少。 现代观点认为应当按婴儿需要哺乳，只要婴...
现在，人们都提倡回归自然，分娩也如此。自然分娩能使孩子在分娩过程中通过产道的挤压作用进一步刺激他们的脑和肺的发育，比剖腹产的孩子更健康聪明。但事情总是两个方面的，这种自然分娩需要疼十几个小时，尽管不会像有的产妇所说的那样会痛的死去活来，但也需要妈妈们去忍受。 顺产的宝宝更聪明 许多人认为，剖腹产的小孩比阴...
妊娠分娩是人们生存繁殖中的一个自然过程，所谓顺产即在生产过程中不需借助于外力的自然生产。确切地说是在助产人员帮助下，采用新式助产法，使产妇顺利生产，且母亲和宝宝均健康，无并发症，会阴侧切除外。 作为产妇要知道是否能顺产是比较困难和难以答复的问题，但这并不是办不到的。 ◆首先，要有顺产的信心和勇气，消除心理...
人们通常认为学龄前儿童的暴躁情绪常常由饥饿、疲劳或疾病引起，是正常现象。但Belden博士建议，心理健康医生有必要对持续表现出严重暴躁行为的学龄前儿童进行进一步的评估。这项研究结果也许能够指导家长和保育机构确定何时需要对那些脾气暴躁的儿童进行治疗。 脾气暴躁在3至6岁的学龄前儿童中比较常见。这个阶段的暴躁易怒在持...
人们办喜事，都喜欢选择良辰谷旦。怀胎提及来，也是一件大喜事，固然也要挑好日子。可切切别挑上“黑色”怀胎年光...... “黑色”怀胎年光，指的是精子和卵子在人体不良的心理状况下或不良的自然情况下联络为受精卵。如许的受精卵等闲受到各类滋扰，质量也会受到影响。 优生学家感受，夫妇在怀胎前和怀胎时的生理与心理必...
据研究，人们通常使用的是左脑。专家提出，应当提倡在零岁到三岁的关键期开发孩子的右脑，这有助于提高整个大脑的协调能力，并能够促进思维发展。 研究表明，右脑经开发的孩子接受能力强，学习过程也变得轻松愉快。据专家介绍，右脑蕴藏着几种非一般的能力。 右脑有瞬间计算能力 如今很多孩子文科成绩极为优秀，数学成绩却不尽如人意，家长...
随着人们物质水平的不断提高，育儿物质条件和消费观念今非昔比，由于当下物价上扬，生活成本增加，许多年轻家庭育儿消费出现捉襟见肘的情况。 在城市里，很多年轻的父母为了孩子的成长节衣缩食，目的是为了不让自己的孩子输在起跑线上，无论是衣食住行还是早教都不惜豪掷千金，从而出现一些畸形的消费心态； 而在农村，很多年轻的家...