“坐月子”是中国产妇独享的礼遇！本意是要让产后妈妈休养生息，但却也赋予其诸多“禁忌”，如不能碰水、不能吹风、不能哭、不能抱小孩、饮食要绝对忌口，否则容易患上“产后风”。 但是，也有精神科医师在罹患产后忧郁的妈妈身上发现：坐月子期间的种种限制，常令妈妈感到困扰、不快乐、与家人争执，甚至为这些禁锢抓狂！ 究竟...
很多妈妈对产前检查的重要性已经了解得非常透彻了，但是对于产后复查，却显得有那么点儿不太重视。这样的观念可不正确哦！ 产后复查的重要性 怀孕、分娩会给新妈妈带来全身的生理变化，包括子宫、消化系统、内分泌、循环系统……而产后复查可以让医生帮妈妈检查产后身体的恢复状况，尤其是怀孕时合并有其他内科疾病的妈妈更不能...
剖宫产后伤口痒是否正常？ 我在剖宫术后3个月时，感觉伤口处有些痒。这样的情况正常吗？是否需要去皮科看医生？ (湖北 张兴玲) 这样的情况是正常的。通常，在手术刀口结疤2～3周后，疤痕开始增生，此时局部发红、发紫、变硬，并突出皮肤表面。大约持续3～6个月左右，纤维组织增生逐渐停止，疤痕也逐渐变平变软，颜色变...
产妇在经历了怀孕的期待及阵痛分娩后，在月子期间，享受初为人母的喜悦同时，却常常忽视了产后检查。 郑州市妇幼保健院的产科医生提醒产妇，重视产后检查，通常可排除以下常见疾病： 子宫收缩不良：是指子宫无法依正常的形态恢复，仍停留在肿大的状态，原因是由于胎盘碎片的残留与感染。此外，产妇如在产后一直有恶臭分泌物及背...
产后尤其是坐月子期间，对于子宫的保护非常重要，否则，会给年轻的妈妈带来长久的痛苦，很难治愈。然而宝宝一出生，家务骤增，刚刚生产后的妈妈不得不插手。因此，正确的家居设计和家务安排，会有助于妈妈保持正确姿势，避免造成对子宫的损伤。 坐月子5大居家禁忌动作 正确原则 避免久蹲久站及频繁或幅度较大地弯腰 错...
确认母体复原状况，及协助妈咪进行产后、育儿上的卫教。产后检查以问诊及内诊为主，部分产妇可能需再搭配子宫颈抹片检查、乳房检查。妈咪只要能对产后检查有多一层认识，你会发现不管是关于自己或宝宝的疑问，都可以在这里找到解答！ 时间 各家医院产后检查的时间不尽相同，一般以产后l个月或6周最普遍。苏鸿文表示，之所以有...
产后妈咪要爱护好眼睛 有相当一部分产后妈妈诉说她们产前视力很好，可是生了孩子后觉得眼睛变得不那么好使了，并且还有怕强光，在灯光下做事或看书报眼睛有又干又涩的感觉，到医院眼科检查，又没发现眼睛有什么问题，这究竟是怎么回事呢？ 专家认为，这种情况主要是由于妈妈产后气血两亏造成的。这是因为产妇在妊娠、分娩过程中体力...
产后第二周，饮食重点是让内脏归位收缩，敬请关注下期报道 食补分阶段米酒水大行其道 台湾地区，产妇月子期间所有的调理用到的水，均是米酒水。 米酒水的制作：将米酒倒入干净的锅里，不上盖煮沸15~20分钟左右，使酒精完全挥发；一次可多煮一些用保温瓶装着备用(在台湾一般是用红标米酒，便宜又好用，在网上搜索有一...
产后24小时以内，要主动排尿，以防发生尿潴留。正常情况下，24小时以后就可以下床大小便 整整忙了一夜。天亮了，第一缕温柔的阳光射进窗子，洒在儿子的脸上。红扑扑的粉红色小脸上，露出丝丝微笑。他轻轻的鼻息，像暖融融的风扑过来……这时，我觉得一大滴泪珠盈眶而出。 他出生后半小时，护士就将他放在我的胸前，他立刻用...
子宫后位，貌似小事，可它的危害却不小。常见的有以下几类： 1、不孕：后位子宫可牵引宫颈向前上方翘，宫颈指向阴道前壁，使宫颈外口显著高出于后穹窿的精液池，犹如江边的悬崖，使精液池内的精子无法顺利进入宫颈管，受孕当然难以实现。 2、痛经：后位子宫的形状，犹如一把茶壶，作为茶壶嘴的宫颈，其位置高于作为壶体的子宫...
人常说，做了母亲的女人才是真正的女人。是啊，无论对丈夫还是对妻子来说，生小孩都是人生的一件大事，既充满辛劳和痛苦，也包含着希望与幸福。如果你初为人母，衷心希望我们的一些建议能够给你带来些帮助，使您的产后生活更健康更快乐。 1、轻缓走动。如今生活的节奏越来越快，可小孩的行动永远是最自然、最从容的，不像大人们那样...
湖北省妇幼保健院妇女保健科易念华主任介绍，产后一年内是盆底肌功能恢复的黄金时间，产妇在分娩后42天即可训练，提前预防尿失禁，方法有两种。 第一种是有意识地进行盆底肌肉训练———盆底操，即缩肛运动。全身放松，当吸气时，收缩肛门周围的肌肉(就像忍大小便时肌肉收缩的情况)，然后屏住呼吸，约5秒钟后，慢慢呼气，同时逐...
青岛市立东部医院产科主任纪向虹告诉记者，产妇多了，选择剖腹产的自然也多了，同时，女性剖腹产后带来的问题也多起来，需要给她们做一提醒。 1、剖宫产切口妊娠危险 前几天，纪向虹刚接诊了一例剖宫产切口妊娠患者，经过抢救才脱离危险。在临床，此病发病率越来越高。这个手术的危险不亚于宫外孕。 剖宫产切口妊娠就是女...
新妈分娩后，会经历为期六周的产褥期，也叫“坐月子”。这是新妈产后恢复的重要时期。如果护理得不好，就容易得“月子病”。 产妇分娩以后，全身各器官组织（除乳房以外）在解剖上和生理上都恢复到妊娠前状态的一段时间称为产褥期，也叫"坐月子"。一般为6周，这段时间虽短，但是很重要。如果护理不好，就会得病。 1、室内温...
盆底检查 分娩时对盆底肌肉、神经的损伤，不仅给妈妈们带来很多生活上的不便，而且可能带来阴道松弛，进而影响到性生活质量。如果产后出现了尿失禁问题，一定要及时进行检查和治疗。 医生建议：阴道肌肉收缩运动可改善子宫、膀胱、阴道下垂，进而预防尿失禁，改善阴道松弛等问题。产后3个月是进行盆底锻炼的最好时机。 盆...