你会自测排卵日吗？排卵日的测试方法有很多，下面告诉你五种自测方法，你可以根据自己的实际情况来指导避孕、妊娠。 一、阿基诺法 阿基诺法也称数学公式法，即从月经周期的最后一天(也就是下次月经开始的第一天)往前推14至15天就是排卵日。如果下次月经来潮的那天为第N天，那么这次的排。 卵日就是第N-14天。虽...
许多女性都喜欢吃甜食，然而吃得太甜也会对人体健康带来影响。医学研究发现，经常过量食糖的“甜女人”容易患这些疾病： 视神经炎 视神经炎的发病机制虽然非常复杂，但维生素B1缺乏是其中的重要诱因。维生素B1是视觉神经的营养来源之一，而糖分在体内的代谢需要消耗大量维生素B1,如果经常大量吃甜食，不仅容易造成眼睛疲...
爱吃甜食的女性要注意健康。 许多女性都喜欢吃甜食，然而在甜甜蜜蜜之中隐藏着对人体健康的威胁。医学研究发现，经常过量食糖的女性易患5种疾病。 视神经炎 视神经炎的发病机制虽然非常复杂，但维生素B1缺乏是其中的重要诱因。这是因为维生素B1是视觉神经的营养来源之一，而糖分在体内代谢需要消耗大量维生素B1，如...
关于受孕的季节，有人说是在春季好，有人说是在秋季好。有些专家认为，受孕在5-10月份之间比较合适。比如说你如果在七八月份受孕，那么会在次年的四五月份分娩，六月份出了满月，宝贝就可以抱到户外享受阳光浴了。 而且，由于夏季和秋季的蔬菜瓜果都非常丰富，早孕反应比较重的孕妈咪能够吃到营养丰富的食物，也有利于胎宝贝的生...
葡萄：葡萄汁与葡萄酒都含有白黎芦醇，动物实验证明，它能使胆固醇降低，抑制血小板聚集，所以葡萄是患有高血脂症人的最佳食物之一。 苹果：因富含果胶、纤维素和维生素C，可以降低人血液中的低密度胆固醇，而使对心血管有益的高密度胆固醇水平升高。 大蒜：其中含有硫，所形成的巯基化合物可以减少血液中的胆固醇，并防止血栓...
阴道炎是妇科门诊常见的疾病，是阴道粘膜及粘膜下结缔组织的炎症。正常健康的女性，阴道有自然防御病原体侵入的功能，但当阴道的自然防御功能遭到破坏，则病原体易于侵入，即导致阴道炎症；而幼女及绝经后的女性，由于雌激素缺乏，阴道上皮较薄， 细胞内糖原含量减少，阴道PH高达7左右，故阴道抵抗力低下，所以比青春期及育龄女性更易受感...
孕期五种情绪需注意是360怀孕网（怀孕初期症状、怎样才能怀孕为主题网站）为大家准备的一篇关于怀孕方面的文章，主要提供孕妇保健等方面的知识，希望通过这篇文章给你一些帮助。 孕期五种情绪需注意 1、无比兴奋 为什么？从受精卵着床到子宫后，胎盘就开始分泌一种荷尔蒙促进宝宝的成长，其中一种就是雌激素，这种激素能够使你产生一种...
1、猪肝 芬兰和美国已向孕妇提出了应少吃猪肝的忠告。因为在给牲畜迅速催肥的现代饲料中，添加了过多的催肥剂，其中维生素A含量很高，致使它在动物肝脏中大量蓄积。孕妇过食猪肝，大量的维生素A便会很容易进入体内，对胎儿发育危害很大，甚至会致畸。专家温馨提示：维生素A超量几乎对身体各个部分都会造成损害，包括眼睛、骨骼、血液、皮...
孕期产检是孕妈妈怀孕过程一项非常重要的任务，妈妈们可以通过产前检查发现肚子里的宝宝是不是健康，可以防止遗传病的发生，减少畸形儿、智能低下儿的出生。那么，哪些检查可以预测胎宝宝的健康情况呢？ 超声波产前诊断 这是一种最常用的产前诊断手段，尤其是近年来采用了先进的B型超声波扫描仪，使诊断水平有了很大提高。它的优点是无痛...
秋季是水果收获的季节，水果富含丰富的维生素、矿物质，孕妇多吃水果可以大量补充营养，对孕妇和胎儿有好处。多吃水果不仅保障孕妇营养全面，同时也促进胎儿的发育，以下五种水果孕妇可以常吃。 一 秋梨 秋梨是我国最古老的果品之一。其性甘寒微酸，有清热利尿、润喉降压、清心润肺、镇咳祛痰、止渴生津的作用，可治疗妊娠水肿及...
怀孕之后，孕妇吃什么食物好呢？其实孕期保健除了一些日常怀孕注意事项之外，孕期饮食可以说是一个非常重要的一项，孕妇饮食要考虑到营养还要对胎儿的发育有利，那么我们来看看怀孕期间孕妇最适合吃的15种食物。 1.蜂蜜——促进睡眠并预防孕妇便秘 在天然食品中，大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。如果...
孕妇怀孕之后要注意补充营养，不过究竟应该吃什么才是最营养，最利于宝宝健康的呢？很多准妈妈都有疑问。下面将告诉你哪些食物会让胎宝宝发育得更好。1、羊肉 羊肉属动物性食物，不仅营养价值高，含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、钾、尼克酸等，所产生的热量高于猪瘦肉、牛肉等肉食，而且是补虚益气的佳品。在冬天多吃羊肉大有裨益，...
怀孕之后，孕妇吃什么好呢？为保证孕妇在怀孕期间必要的营养摄取，提高身体机能，孕妇在怀孕期间最好每天都吃以下五种食物。 绿色蔬菜 怀孕期间，每天应该保证吃500克蔬菜，其中一半应该是绿叶蔬菜。因为绿叶菜是叶酸的最佳来源，绿色越浓重，叶酸含量也就越多。同时，绿叶菜中也含有丰富的维生素，有利于营养的均衡摄取。 水 在怀孕期...
怀孕之后孕妇不能吃什么呢？除了一些会导致流产的食物之外，其实还有好一些调味也不合孕妇吃的哦。如：怀孕后吃小茴香、大茴香、花椒、桂皮、辣椒、五香粉等热性香料，以及油炸、炒等热性食品，容易消耗肠道水分，使胃肠腺体分泌减少，造成便秘。发生便秘后，孕妇用力排便，令腹压增大，压迫子宫内胎儿，易造成胎动不安、胎儿发育畸形、羊水早...
怀孕之后孕期饮食妈妈们吃什么食物有利于胎儿健康呢?想了解这些健康食物的妈妈们就一起来吧，下面将告诉你哪些食物会让胎宝宝发育得更好。 1、巧克力 孕妇每天吃一些巧克力对宝宝出生后的行为有着积极的影响。研究人员发现，与那些在妊娠期间很少吃巧克力的孕妇所生的宝宝相比，在妊娠期间爱吃巧克力的孕妇所生的宝宝在出生6个月后更...