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标签:五养

准妈妈做好五养胎儿更健康

  准备怀孕,女性要注重保养,才能生出健康可爱聪明的宝宝。   1、神养:心情愉快,性格开朗,不仅可以增进机体的免疫力,同时还能促进身体骨骼里的骨髓造血功能旺盛起来,使得皮肤红润,面有光泽。   2、睡养:保证有充足睡眠及充沛的精力和体力,并做到起居有时、娱乐有度、劳逸结合。准妈妈们要学会科学地生活,养成现代科学健康...
孕期保健 2009-11-10 267