豆腐虽好，多吃也有弊，过量更会危害健康。 图片提供：夜无星 豆腐是以黄豆、青豆、黑豆为原料，经浸泡、磨浆、过滤、煮浆、加细、凝固和成型等工序加工而成最广、最大众化的烹饪原料之一。豆腐及豆腐制品的蛋白质含量比大豆高，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有人体必需的八种氨基酸，而且其比例也接近人体需要，营养效价较高。 豆腐还含...
很多人习惯熬夜，也有很多人不得不熬夜，尽管我们很清楚熬夜非常有害于健康，但要改变“夜猫子”的习惯还真不是件容易的事情。那我们怎么做到既能熬夜又能减少对健康的损害呢？ 推荐： 1、补充优质蛋白质： 因为熬夜工作者劳动强度大，耗能多，应注意优质蛋白质的补充。动物蛋白质最好能达到蛋白质供应总量的一半...
但是奶粉中也有假冒伪劣产品。假奶粉一般都是不知名的小厂家生产的，所以购买时最好买知名企业的产品。 假奶粉最明显的特点是有结晶，无光泽，或呈白色及其他不自然的颜色，奶味淡或无奶味，粉粒粗，甜度大，价格十分便宜。 一般销往不发达地区和偏远农村。所以，买奶粉不要图便宜，最好购买知名企业的产品。
常规早餐也有弊端 1、糖、蛋白质、脂肪等食物，容易导致宝宝血液偏酸性，令他整个上午思维不能集中; 2、蛋、油炸类等饮食，消化时间长，致使血液过久地蓄积于消化道，减少脑细胞供血供氧; 3、馒头等食物所含维生素，尤其是水溶性维生素极少，难以维持宝宝中午进餐前的维生素水平。 因此，不妨给宝宝的早餐加一点点...
谁说准爸爸没有“妊娠反应”？食欲不振、紧张、倦怠等症状不只是准妈妈专利，等待宝宝出生的准爸爸也同样会发生一些生理变化！他被妻子怀孕的消息和即将做爸爸的未来所鼓舞，但与此同时，一种隐约的不安乃至几分恐惧也来到了他的心头，这是一个男人一生中最微妙的时刻之一！ 准爸爸：高宝 年龄：29岁 职业：高级技师 应对法...
其实，早在胎儿时期这张白纸上就已经开始描绘图画了。 深居“宫”中的小宝贝伸出小脚来探测胎盘，“这是什么东西?”经过几个回合的研究，他终于放心了，确认这是一个柔软、安全的物品；一转身，他的手又碰到了漂浮在旁边的脐带，“这又是什么东西?”很快，脐带就成了胎儿的玩具，一有机会便抓过来玩弄几下；对于包围着他的羊水，小...
“怀孕后补充叶酸可预防胎儿缺陷？”“屁股大的女人比较会生？”“产后如有喂奶、没有月经，就不会怀孕？”……这些是不是正确的呢？作为准妈妈的你，可知道你的怀孕生产观念影响孕期的准备与顺利与否？如果你还不了解这些基本的解答，你的怀孕生产IQ可是不及格的哦！ Doctor say：胎儿再小也有早产的可能。 40%准妈...
本周是母乳喂养宣传周，母乳喂养的好处几乎每个妈妈都能信手拈来说上好几条，不过近日英国专家却指责英国相关机构夸大了母乳的好处。那么，母乳喂养究竟有哪些确切的好处呢？就此，记者采访了北京协和医院儿科的王丹华教授。 >>肯定 专家指出，母乳中含有丰富的抗体，如免疫球蛋白，可以提高婴儿抵抗力；尤其是产...
剖宫产有利也有弊 近年来，全国各地特别是城市医院剖腹产分娩的发生率迅速上升，有些医院占住院分娩总数的20%，甚至更高。本文就剖宫产的利与弊和朋友们进行交流。 从上个世纪90年代末开始，我国突然兴起了剖宫产热。有人错误地认为，剖宫分娩既可以避免几个甚至十几个小时子宫收缩阵痛的“痛苦”，又可以保证安全，何乐而不为...
婴儿也有记忆的，婴儿的记忆就像一个有许多小抽屉的巨大的柜橱！科学家们试图打开这些小抽屉，观察里面的内容。让我们跟随科学家的发现去进行一次“记忆”之旅。 让我们想象一下，假如婴儿没有记忆，生活会是什么样子的？那简直是地狱！没有记忆的婴儿不得不经常处在认识阶段，对每天发生的行为，诸如吃奶...
4.他会出现孕期综合征 因为怀孕，你的体形发生变化，心情变得紧张不安。任何一点微小的事情都有可能成为你的情绪风暴。你会把一些焦虑，烦躁的情绪发泄到他身上，此时，他只能默默承受，因为生孩子的不是他，更何况他是个男人——我们社会天经地义地这么认为。 但在那段日子里，他不像你一样可以全心全意地呆在家里做个准妈妈...
如果你也有这种看法，那就大错特错了。信不信由你，宝宝绝不是妊娠10个月带给你的唯一的礼物。 1、孕中期，享受更多“性福” 这段时间里，你不用再为如何避孕而烦恼，不仅性爱会得到改善，孕期激素的作用还会让你更富有魅力，这时的你会变得更性感。对很多女性来讲，至少在怀孕的部分时间里，感受到了前所未有的"性福"。 ...
妇女在怀孕头两三个月，多数都有些“害喜”，表现为恶心欲吐、头昏乏力、食欲不振等现象。这是怀孕后的正常生理反应。可有些丈夫在妻子怀孕出现妊娠反应时，也会发生类似的病；当妻子的妊娠反应过后，丈夫的病也随之好了。 这种妻子妊娠、丈夫害病的奇怪现象，医学上称之为“妊娠伴随综合征”。 医生对147名即将做父亲的男子...
为何婴幼儿也有“相思”之苦呢?其实婴幼儿相思，不同于成人的爱慕与思念，它是古人对婴幼儿心理疾病的一种特定称呼，是指婴幼儿在离开了熟悉的亲人，改变了熟悉的环境以后所表现出来的行为退化和动作异常，如烦躁不安、不思饮食、昏睡不醒或啼哭不止、睡眠不宁等等。当这些东西重新得到以后，患儿便会恢复如初。 ...
躲在子宫里的胎儿也有10怕 怕妈妈生病 孕妇一人生病，母子两人受害，尤其是孕妇患风疹、病毒性肝炎及巨细胞病毒感染、肾炎等疾病，会导致流产、早产、死胎及畸形。 怕妈妈滥用药物 许多药可以通过妈妈血液进入胎儿体内，对胎儿造成不同程度的损害，甚至引起胎儿畸形，其中尤以一些抗生素、解热镇痛药、催眠药、抗癌药等...