有专家认为：正在坐月子的新妈妈应适当吃点野菜。因为野菜养分丰富，与栽培蔬菜相比，蛋白质高20%，矿物质含量也多。以蕨菜为例，其铁质、胡萝卜素、维生素C的含量分别为大白菜的13倍、1.6倍和8倍。又如马兰头，含铁量是苹果的30倍，是橘子的10倍。此外还可以利用应季的瓜果、蔬菜和谷物，尽情享受“月子补身餐”。 在绿...
“食”尚风采--营养与形体 新妈妈日记摘选 2007年1月10日 距离预产期只有4天了，肚子里的宝宝一点动静都没有，妈妈看着我每天还是到处溜达，总是担心的嚷嚷：“你得生多大个孩子啊！那么大的肚子还到处跑，小心着点！”哈哈！是啊，整个孕期胃口特别的好，也不知道是宝宝能吃还是我能吃。看着镜子里的自己，比原...
冬季到了，感冒、发烧、咳嗽、皮肤病等等的大小疾病经常萦绕在爸爸妈妈的耳边，天气寒冷了，宝宝抵抗力急速下降。可是，看到这个题目，爸爸妈妈可就有疑惑了：咦，宝宝冬天也会中暑么?不是只是夏天才会中暑么? 其实，“冬季中暑”只是个形象的新说法。冬季的“中暑”与夏季中暑大不相...
育儿专家说当宝宝长到一定月数，妈妈们就会发现他们老是在咬东西：手指、衣服……其实这都是因为宝宝牙肉肿痛、搔痒所造成的。当你发现宝宝近期非常喜欢咬东西的时候，就可以用牙胶了。以下是几个选购牙胶的小贴士： 查看是否符合国家安全检验标准； 材质是否安全无毒； 不要选用附有小物件的牙胶...
幼儿园安全是众多家长最关注的问题之一，面对这个全球共同的问题，能否从其他国家的保护措施中获得一些启示呢？ 新加坡 新加坡的社会相当安定，在这里，人们晚上走在没有人的街道上也不感到担心。这主要和新加坡严厉的法律制度是密切相关的。在降低犯罪率方面新加坡有着许多特立独行的做法，虽然这些做法带来不少批评，但它们的确行之...
进入冬季，气温急剧下降，人体抵抗疾病能力也下降。为严防各种冬季疾病，不少家长只好将孩子严严实实地“裹”在家里、添衣加暖，丝毫不敢松懈。然而，让天生就好动的孩子们，漫漫长冬足不出户，才是避寒唯一法则么?对此，儿科专家的看法却不一：“寒冬里更要加强锻炼，并适时添减衣物才是孩子强身健体之...
养成好习惯，让孩子将终生受益。很多家长都在烦恼同一个问题，而且看似不是似问题的问题，那就是孩子不愿意吃饭，或者是挑食，偏食，吃饭时间长......等饮食问题。要怎样做才能培养孩子良好的饮食习惯呢？ 专家建议：让孩子养成良好的饮食习惯，应该从小开始培养。否则一旦形成一种坏习惯后再纠正很困难。许多家长为此发愁，到处...
受访专家：童英，空军总医院妇产科主任、副主任医师。 擅长治疗：妇科疾病。 女人常吃碱性食物对缓解疲劳、酸痛有好处，空军总医院妇产科主任童英建议，常常胃反酸的人还可以早餐时在大米粥里加点碱面，尤其是一些怀孕初期的准妈妈。 在正常情况下，人的体液(包括组织液、血液、淋巴液等)占体重的70%，呈弱碱性，pH...
网友：专家你好，我今年27岁,宝宝现在不到4个月，是母乳喂养，在这几个月我多次发烧,最高时到38度4，每次发烧前都伴有乳房肿块或乳房疼痛，每次都要吃退烧药和头孢，用热毛巾敷，一天基本退烧，但肿块还有，得持续几天。请问这样奶水对孩子有危害吗?什么原因会出现这种情况?怎样才能彻底治疗?断奶后会有什么后遗症吗?谢谢您，...
网友：专家您好，我的孩子现在四个月了，我的奶水一直不好，不知道跟产前大出血有没有关系(我的孩子34周时生产，原因是胎盘早剥造成大出血)。而且猪蹄汤什么的都喝过，就是不见怎么好，虽然现在比刚开始好多了，但是还是不够吃，孩子现在也不吃奶粉,宁肯挨饿也要吃奶,我该怎么办? 王立新：产后要是出血特别多，对奶水还是有影...
专家指出，广州妈妈“偷懒”太早，其实“能喂多久就喂多久”更科学 新快报讯(记者林靖峻实习生王琰通讯员徐锦波)对于母乳喂养，绝大部分广州妈咪都认为喂4-6个月就足够了，但记者前天从广州市“母乳喂养周”宣传咨询义诊活动上获悉，目前国际上正流行一种“能喂多久就喂多久”的母乳喂养新方式，很多西方国家的母亲都坚持给儿女...
现在，很多年轻妈咪都知道添加辅食的重要性，于是，有的妈咪在宝宝3个月大时，就急于开始给他添加辅食，以为早添加总比晚添加要好，这样更保险，可避免宝宝缺了营养。 给宝宝添加辅食并非越早越好，最重要的是要与宝宝的月龄相适应。宝宝长到6个月时，单纯喂养母乳或配方奶粉已不能满足其生长需要，必须添加含有大量小儿生长所需的营养...
网友：专家您好：我家宝宝三个半月了，现在一直纯母乳喂养。最近每次都要三四天才大便一次，不过大便是正常的，给他喂水，他从来就不喝，还好我每天都喝很多水。他不会有什么问题吧？ 王立新： 有时候孩子两三天不大便，妈妈也特别的着急，其实不用着急，因为母乳的成分是非常好吸收的，这说明他的绝大多数的成分都让孩子吸收了...
专家表示，现代医学也已证实按摩的效用，像1986年美国小儿科期刊就曾发表过研究，每天做三次15分钟的按摩，早产儿体重增加47%，并提早6天出院。台大医院新生儿科在2000年也有类似的研究结果，每天对早产儿做3次15分钟的按摩，体重增加将近50%。 专家还说，按摩可以增加迷走神经的活动，产生更多荷尔蒙、胰岛素，有助...
专家认为：换牙期的保健与护理非常重要，直接关系到孩子今后的牙齿是否整齐、美观。因此，做父母的在此期间应该对孩子加强护理，让孩子拥有一口好牙。 注意1：乳牙是否滞留或早失。 乳牙脱落有一定的时间和顺序，应脱落而不落称乳牙滞留，其后果往往是恒牙不能在正常的位置萌出。大多数孩子在五六岁时开始换牙，也有的从4岁开始...