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6方法让孕妇顺产更容易

担心“顺产不顺”是多数“准妈妈”不肯自然分娩的原因。所以,学会一些有利自然分娩的锻炼方法,就能帮助她们打消顾虑。在此,为你提供顺产的几种方法。 一、合适年龄分娩是能否顺产的条件之一 大多数医学专家认为,女性生育的最佳年龄是25~29岁,处于这一年龄段的女性顺产可能较大。...
孕期保健 2012-11-01 276

月经不调的饮食调理法则

女性生理不顺,可以靠饮食来调理。月经时常早来的人,应少吃辛香料,少吃肉,少吃葱、洋葱、青椒,多吃青菜,吃饭前要按摩耳朵祛除疲劳,内心不要有不安和紧张。 若月经总是迟来,宜少吃冷食多吃肉。经期第一、二天最好吃姜炒鸡肝或猪肝,多服用补血的食品。 所谓“早来”、“迟来”,系依...

产前必知:新妈妈产后排尿不顺的危害

产后排尿顺不顺?   1 正常情况:   分娩后2~4小时会排尿,产后12~24小时排尿大为增加。   非常情况:   产后的4小时后仍无尿,需请医护人员协助解决。   2 无法排尿的危害:   尿液滞留会提高泌尿道感染的机会,且胀满的膀胱也可能使子宫移位,影响子宫收缩,甚至造成子宫出血。   3 产后尿不顺的原因:...
分娩知识 2010-12-04 267

生理期吃出一身顺畅

  女性生理不顺,可以靠饮食来调理。   月经时常早来的人,应少吃辛香料,少吃肉,少吃葱、洋葱、青椒,多吃青菜,吃饭前要按摩耳朵祛除疲劳,内心不要有不安和紧张。   若月经总是迟来,宜少吃冷食多吃肉。经期第一、二天最好吃姜炒鸡肝或猪肝,多服用补血的食品。   所谓“早来”、“迟来”,系依据个人生理周期来算,不管是28...
其它 2009-11-09 249

女性月经不调宜调理饮食

  女性生理不顺,可以靠饮食来调理。   月经时常早来的人,应少吃辛香料,少吃肉,少吃葱、洋葱、青椒,多吃青菜,吃饭前要按摩耳朵祛除疲劳,内心不要有不安和紧张。   若月经总是迟来,宜少吃冷食多吃肉。经期第一、二天最好吃姜炒鸡肝或猪肝,多服用补血的食品。   所谓“早来”、“迟来”,系依据个人生理周期来算,不管是28...
营养保健 2009-11-10 264