阴道分泌物增多 受动情激素（由卵巢分泌的雌性激素）影响，使阴道黏膜增生，子宫颈腺体分泌黏液增加，这虽属怀孕的正常现象，但阴道的酸度减低，使得细菌容易滋生而产生感染。我的孕期多半在夏天，阴道分泌物增多加上天气热，如何避免感染成了一件让我随时随地谨慎恐惧的事。 为了避免阴道遭受感染，贴身的内衣裤最好选择透气、...
孕中期的感觉还是不错的，不过也有些许不适困扰着孕妈咪。所以，我们不能等闲视之哟。这里的锦囊妙计，让您成为最舒服、最开心的孕妈咪！ 头痛、头晕 溯源寻根 周围环境嘈杂、睡眠不足或不佳、劳累过度、心情不畅、植物神经功能紊乱等所致。也有可能是疾病所致，如妊娠高血压、糖尿病、贫血。 应对招数 ●首先应...
少数孕妇在整个孕期中基本没有什么反应，但大多数的孕妇就不那么幸运了，总会遇到这样或那样的问题。尽管这些问题可能并不严重，但仍会给人在精神上或身体上带来某些不舒服的感觉。如果是轻微的不适，可以通过调节饮食和生活习惯进行缓解；如果较为严重就要请专科医生做一些辅助性的治疗，并在开始一种疗法之前告诉你的护理人员。 1...
怀孕初期，怀孕引起的不适慢慢的增加，从“轻微的恶心”到“严重的呕吐”，从“好象永远睡不够”到“精神亢奋的睡不着”，从“食欲不振”到“肚子好象永远填不饱”，层出不穷。其实这是早...
所谓秋燥，就是进入秋季后，由于空气湿度下降而气温仍然较高，使宝贝出现各种不适，如口鼻干燥甚至干裂出血、咽干口渴、舌干少津，大便燥结，还会因肺热而出现燥咳。怎样以饮食防治这些秋燥不适呢？ 1、肺热燥咳 尚未生长发育成熟的宝贝，身体对于气候变化的调节能力还较弱，容易使热邪侵入体内，而致感冒、气管炎等呼吸道感染，引起...
怀孕第十三周到第二十八周常见的疼痛和不适 在第二个阶段中，生理上是最平顺的。你可能首次注意到某些气味不再刺激你，胃口也变得能接受广泛的食物种类(早期讨厌的一些东西，如咖啡也可以接受了。尽管有些孕妇的反应可能持续到孕9个月)。当你的体力恢复后，需要午休的时间已经减少。你可能发现自己又能为看完精彩时段的电视节目熬...
不适5 多汗 随着胎儿逐渐长大，孕妇的血液循环加快，血容量增多，导致皮下血管扩张以加速散热。由此，孕妇经常会感到身体很热，稍微一活动就会出汗，特别是在夏天。 护理跟进法： 1.经常洗一洗温水澡，这样既可保持身体清洁，也会使孕妇感到舒爽一些。 2.当身体出汗过多时，为了避免脱水应该补充一些淡盐水。 ...
清扫不适状况1：最初的疲劳、无力和晨吐 尽管如此，你的职业生活还是会发生一些变化：很多孕妇在怀孕的最初三个月会经常感觉到疲劳、无力，还有一部分人在起床时感觉恶心。 如果每天清晨你需要比较长的时间才能进入状态，那么不妨调整一下你的时间表。例如，你可以把开始工作的时间推迟一小时，并把比较重要的工作放在一天中状...
1、清除孕期身体不适感 生理改变是必经过程 怀孕前3个月是整个孕期中最让孕妈咪难过的时期了，从害喜、胸部涨痛、全身无力、频尿、腹胀到情绪起伏不定，都是从未经历过的生理变化。此外，怀孕期间因为荷尔蒙改变，也会造成味觉改变，很多食物食而无味，甚至觉得不好吃，且半点异味都无法忍受，一闻到异味就想冲去洗手间狂吐不...
恶心呕吐、便秘、皮肤瘙痒、水肿……相信这些不适很多孕妈妈都曾经历过，也为此折腾了许多功夫。听听前辈妈妈们传授的经验吧，或许她们的某条经验能解你的燃眉之忧呢。 妈妈苦恼：恶心呕吐生活案例我四个多月了，闻到怪味、油烟味就想吐，每天都是用纸巾捂住鼻子。 好像孕期鼻子特别敏感，别人闻不到的味道，我都能闻到，就是关...
1.肋骨疼 原因：由于子宫长大将肋骨上推导致。 专家支招：将双臂向头上伸展可以缓解肋骨痛。 2.手腕疼 原因：这是由于怀孕期间分泌的激素，尤其是松弛素(Relaxin)引起的筋膜、肌腱、韧带及结绨组织变软、松弛或水肿，同时累及压迫神经所造成的。手部有浮肿或过度伸或屈腕时可激发症状，感到单侧或双侧手...
到了妊娠中晚期，孕妈咪很容易发生下肢水肿和下肢静脉曲张，给日益沉重的身体增添烦恼。怎样解除这些不适带来的烦恼呢？ 下肢水肿 水肿成因： 妊娠中晚期时随着子宫一天天增大，孕妈咪的下肢会出现水肿。一开始仅仅是脚踝部的皮肤发紧发亮，手指按下去皮肤出现凹坑，逐渐向上蔓延到小腿、大腿，使孕妈咪特别容易感到疲劳。...
头痛 孕妇有时会头痛，这可能与水分的滞留及情绪有关，有些孕妇在妊娠中晚期，症状会减轻或消失。如果在妊娠晚期头痛，可能是妊娠高血压综合症引起的。 应避免过多摄取盐、碱食物，注意休息及调整情绪。 心慌、头晕 怀孕时由于血液中的液体成分血浆增加较多，而红细胞的增加较少，血液被稀释，会产生生理性贫...
按摩——让孕期不适悄悄离开 就拿按摩来说，有些人坚信孕妇不能按摩，否则会导致流产，事实上，除非是高危险群的孕妇，否则孕期第三个月后，适度的按摩，不但安全无虞，还可改善孕期的种种不适。 怀孕初期有一天，我照例到一家保养中心做SPA，请美容师为我全身按摩。当按到腰部时，我告诉她我怀孕了，有些部位可能要避开，这...
孕期不适的必杀暗器 准妈妈享受着即将当妈妈的快乐，但孕期不适给准妈妈们平添许多烦恼，甚至造成过分紧张与不安。如何克服孕期不适呢，这需要准妈妈们对自己身体状况有所了解，掌握一些对付孕期不适的必杀暗器。 如何应对各种疼痛 怀孕时期，是女人身体变化最大的一个阶段，由于器官及荷尔蒙的变化，容易产生许多不舒服的症状...