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标签:三看五不可

吃水果的“三看五不可”

 春天风多雨少气候干燥,气温变化反复无常。使人体免疫力和防御功能下降,容易诱发一些春季常见的疾病。因此,合理的调整饮食就显得尤为重要。怎样才能吃的营养、又能提高自身的免疫力呢?在此,生活家特别为您搜罗了春季饮食保健的健康资讯,助您健康度过这个春天。   人有不同的体质,水果也有不同的成分和特质。人的体质有寒热,水果也...
营养健康 2009-03-26 268