冬季人们较少户外活动，经常坐在电脑前的人群，容易出现鼻咽干燥、嘴唇干裂、咽干声嘶、口苦干咳、肌肤干燥、眼睛干涩，浑身乏力，甚至情绪烦躁。除了合理安排好作息时间，适当的体育锻炼外，经研究以下的一些健康的食品，对电脑一族的身体健康，具有一定的帮助。 1、绿色蔬菜 新鲜蔬菜是人体内的“清洁剂”，其奥妙在于蔬菜拥有“...
妇产科专家进行孕期跟踪时发现，两位妇女长期接触电脑屏幕，结果双双产下畸胎，而她们既没有不良家族史，也没有在孕期内滥用药物。因此专家怀疑，会不会是电脑屏幕电磁辐射造成的呢？ 只有一点是可以肯定的，VDT时间与其所带来的危害是成正比的。 视屏(VDT)辐射对生殖健康的影响，在各种报刊、杂志、以及大众传播媒介中...
对于上班一族来说，平常紧张的工作、频繁的应酬使得身心疲惫，感到全身易疲劳倦怠，接着食欲逐渐减退，四肢疲软无力，昏昏欲睡，为生活及工作带来诸多不便，尤其在炎炎夏日里。如何减轻这种压力、紧张感呢？推荐几种特别的食品，用以补虚提神、消除疲劳。 今明奶露 【材料】菊花一把，炒决明子一把，糯米1－2碗 【调味料】冰...
据公众养生网报道 孕妈妈们虽然身怀六甲，可是上班照旧的照样，真的能定心在家养胎的终究是少数，那在单元怎样能担保午餐的养分康健呢？本身带饭好像听上往更康健，怀孕多久能测出来可是要是没有处所储存好像菜的质量也受影响。其实只要担保养分的平衡搭配，孕妈咪一样可以对劲本身和肚中小宝宝的养分需求的。 事项餐养分入怀孕初期应注意什...
丁克一族曾风行了一段时间，不过很少有人能将丁克进行到底，到最后总是敌不过老年人在耳边“早栽秧子早收谷，早生孩子早享福”的絮叨，最终败下阵来。开始为了健康的下一代忙活起来：戒烟戒酒，早睡早起，改掉不好的生活习惯和作息时间，心理上也已经对小宝宝的到来充满了憧憬，令人尴尬的是：该来的幸福却始终迟迟不...