想培育一个聪明的宝宝，孕妈妈可以在孕期做胎教，但是胎教是需要按照方法的，不可触碰了些胎教的禁忌，避免给宝宝带来伤害。今天，就来了解下孕期胎教要谨记的那些事。 在21周前，孕妈妈运用胎教音乐，这样做有助于让孕妈妈保持平静、愉悦的心境，还能将这种良好的感受传达给胎儿，进而实现胎教的目的。孕妈妈尽量选择合适的音乐与宝宝一起...
要想孕育一个健康聪明的宝宝，让自己的孩子在出生前比其他人的孩子优秀一步，很多的孕妈妈都会给腹中的宝宝听胎儿音乐。那么，该如何选择胎教音乐呢？让宝宝听哪些音乐才有益呢？ 如今，有很多的世界名曲、小夜曲等都是可以给宝宝听的胎教音乐。但有些孕妈妈只听莫扎特的音乐，以为听莫扎特的音乐就可提高宝宝的智商、情商。据有关博士解释，...
你绝不要以为，一个小生命的诞生在男人射精之后就大功告成了，接下来的过程其艰苦卓绝，也许比做爱还要多上几千倍。 每一次性交，都会有亿万精子越过阴道、宫颈和宫腔，来到一个卵子的周围，如同亿万年来的雄性求偶需要竞争一样，每个精子同样要面对众多对手，还要经受来自卵子的强力考验——“透明带”和“放射冠”，它们是阻碍精子长驱...
一个微小的受精卵增长至出生时6-7斤体重的胎儿,需要大量的营养；母体在孕期血浆容量增加、器官体积增大也需要额外的能量及营养素补充，对维生素、微量元素和矿物质的需求是非孕期的1.8倍，营养素充足的母亲其胎儿的代谢要优于那些母体营养素缺乏的胎儿。然而实际情况并不乐观，许多妇女由于孕前服用避孕药、节食或不良生活习惯，体...
想生一个健康宝宝，孕前的各项准备工作尤为重要。专家提醒，女性在准备怀孕的前半年，就应当开始饮食调理。 第一步，放弃节食，选择运动减肥。由于怀孕前期往往会食欲不振，而宝宝的营养在很大程度上要依赖母体内的营养储备，所以孕前一定要让肝脏中的各种维生素、矿物质储备充足。 第二步，摄取营养要均衡。食物选择要以新鲜、...
想生一个健康聪明的宝宝，孕前的各项准备工作尤为重要。中国农业大学食品学院营养与食品安全系副教授范志红提醒，在准备怀孕的前半年，准妈妈们就应当开始饮食调理。 第一步，放弃节食，选择运动减肥。范志红表示，很多女性担心怀孕期间体重超标，因此打算在怀孕前把体重降下来。不过，这个阶段一定要停止节食，只能靠增加运动来减肥。...
要一个健康宝宝，不能忽视孕前营养，特别是男士。合理选择食物和良好的饮食习惯对想当爸爸的男士百利而无一弊。 1、要保证充足的优质蛋白质。 蛋白质是细胞的重要组成部分，也是生成精子的重要原材料，合理补充富含优质蛋白质的食物，有益于协调男性内分泌机能以及提高精子的数量和质量。 富含优质蛋白质的食物：深海鱼虾...
一个健康宝宝的成长涵盖了婴幼儿的营养、健康、智力开发和情感培养等多方面的知识，年轻的父母们怎样才能正确的学会这些育婴知识呢?看看下面的专家意见吧。 孕前和孕早期还应该补充一种微量元素——碘。妇女围孕期和孕早期碘缺乏均可增加新生儿将来发生克汀病的危险性。碘是人体必需的微量元素之一。 多食海产品预防出生缺陷 ...
计划要一个孩子总的来说是一件很高兴，很开心的事情，但是在计划怀孕的过程中，有一些现实的问题和令人担心的担忧会让未来的爸爸妈妈感到不安。如果你是担心财政问题，担心你现今的财政状况适不适合要一个孩子，你就必须要在怀孕前考虑下面这些事情： 1. 收入和产假。 在计划想要一个孩子之前，你所要考虑的第一件事就是你家...
生一个健康的宝宝是每对夫妻的愿望，而孕前合理补充营养，是优生优育的一项很重要的内容，其中缺铁性贫血的夫妇更应该及时补充铁和其他营养制剂。 计生服务站的医生解释说，妊娠后由于胎儿生长发育的需要，使母体内发生了一系列适应性的生理变化，加重了各系统的负担。健康妇女一般能较好地度过妊娠期，但是，原来有疾病的妇女，就需...
想生一个健康的小宝宝吗？那需要有什么样的准备呢？请看看这些吧…… 如何避免接触环境中的有害物质? 在家中：避免在刚装修过的房屋内居住，最好检测甲醛的含量是否超标。家中各种清洁剂，去污剂、胶水、地板蜡、杀虫剂在使用前均需阅读产品说明书，避免有害物质侵袭。大米、水果、蔬菜尽可能选用没有喷洒过农药的绿色食品，避...
怀孕之后孕期B超是一个必做的检查，不过做B超的时候应该注意哪问题呢？妈妈编编今天就为大家介绍关于孕期B超的注意事项。孕早期做B超需要在膀胱里积聚一定量的小便才能看得清楚，所以要提前憋尿。过了孕3个月宝宝长大了就不用憋尿了，随去随做。 不要饿着肚子做B超，特别是孕中晚期，肚子饿的话宝宝不配合，有些数据看不清楚，无法测...
怀孕是一个特殊的生理时期。在这段期间，你需要一个特别好的生活环境，一些不利于你做一个健康准妈妈的生活习惯必须从你的生活中彻底消失，哪怕只是暂时的消失。 一、频繁性生活 孕期适当的性生活不但能增进夫妻感情，还可以促进胎儿的生长发育，但由于准妈妈怀孕后心理方面的特殊变化，性生活的频率也应该随之调整变化。 ...
便秘是一个不太引人注意的健康“杀手”，虽说这个疾病不至于直接的要了人命，可是便秘也在间接的伤害着我们的身体。特别要注意怀孕期间孕妇便秘的问题，孕期什么情况称之为便秘呢？一般来说，大便间隔超过48小时，粪便干燥，引起排便困难就称为便秘。 女性怀孕后，在内分泌激素变化的影响下，胎盘分泌大量的孕...
要一个健康宝宝，不能忽视孕前营养，特别是男士。合理选择食物和良好的饮食习惯对想当爸爸的男士百利而无一弊。 1、要保证充足的优质蛋白质。 蛋白质是细胞的重要组成部分，也是生成精子的重要原材料，合理补充富含优质蛋白质的食物，有益于协调男性内分泌机能以及提高精子的数量和质量。 富含优质蛋白质的食物：深海鱼虾...