1、 高热量食物 英国科学家研究发现，婴儿性别与其母亲在怀孕之前的饮食习惯可能存在一定关联。但一些专家说，这一发现还需接受进一步研究的检验。 这项研究由牛津大学和埃克塞特大学的科学家共同完成。他们对英国700多名首次怀孕的女性进行了调查，请她们提供受孕前饮食记录。结果发现，在怀孕前日常摄取含热量较高食品的孕妇...
大家都知道怀孕女性不能随便使用化妆品，化妆品所含的化学成份会对伤类胎儿。现在已进入夏天，准妈妈就需要考虑到防晒问题。既不能使用防晒霜、隔离霜、含防晒系数的粉底等，那该怎么防晒呢？准妈妈不用怕，下面小编给你介绍4种具有防晒功能的食物！ 1、番茄 很好的防晒食物。富含抗氧化剂番茄红素，每天摄入16毫克番茄红素，可...
准妈妈们都知道如何在怀孕期间体重增长过快，可导致胎儿发育不健康，可如果在怀孕期间还减肥节食的话，也会使胎儿的营养不良。所以没有专家的指导就敢轻易节食，所以运动减肥就非常重要。对于女人来说，怀孕期间体重管理很重要，很多生产之后的妈妈体重就很难恢复到产前状态，所以怀孕期间减肥也很重要。下面是专家给各位准妈妈们准备的孕期减肥...
研究表明，某些职业会对女性受孕产生一定的不良影响，在怀孕时应该注意避开，否则将可能影响胎儿正常的生长发育。那么，都是哪些职业呢？应该怎样避开？ 第一种：IT行业 IT行业人群易患的疾病主要为脊椎病、高血脂、高血糖、脂肪肝和眼科疾病，56%的IT行业人群存在过劳现象。因此，从事IT行业工作的女性，应从怀孕前三...
孕妇长妊娠斑怎么办？爱美的准妈妈总是担心怀孕后自己白皙的脸庞会被黄褐斑“入侵”。有研究表明，黄褐斑的形成与孕期饮食有着密切关系。对抗黄褐斑，爱美的准妈妈不妨一试下面四种食物。 top1：猕猴桃 抗斑指数：★★★★ 猕猴桃被誉为“水果金矿”。含有丰富的食物纤维...
白领好多体征和疾病都与饮食不当有关，因而科学地偏食也能调整体征，减少某些疾病的发生，对养生不无益处。像以下几种情况就可以适当偏食。 习惯性便秘、痔疮患者 可偏食菠菜、竹笋、蜂蜜、红薯、黑木耳、动物血等，多吃含粗纤维的蔬菜，戒酒和辣椒，以利肠通便、凉血消痔。 高血压、冠心病患者 宜偏吃鱼、牛奶、豆浆...
宝宝虽说还在妈妈的肚子里面，但是你可知道，其实妈妈能听到的一切，其实宝宝都是知道的。为什么要胎教，原因其实也就是这样。都说母子连心，如果是孕妇自己有哪些不适，或者是心情不佳等问题，也必定将会影响到胎儿的。即将为人之母的新妈妈们，你可知道有哪些事情不能做呢？小编提醒各位麻麻，以下这4种最伤害胎儿的行为，你一定要尽量避免...
胎动是胎儿在妈妈肚子里的活动情况，无论是胎动过于频繁还是胎动过少，都是不健康的指示。在怀孕中晚期时间段，孕妈妈要特别注意胎动的情况，如有异常应该及时上医院做详细检查。 什么是异常胎动呢？ 如果12小时胎动少于20次，则为异常;少于10次，则表明胎儿有危险，在子宫内有缺氧现象。如果在一段时间内胎动超过正常次数，胎动频繁...
怀孕期间，孕妇应注意营养的摄取，但也注意到一些饮食对自己或对胎儿有不利的影响。在这里，我们介绍孕妇不能吃哪些食物？ 关于孕妇不能吃哪些食物？小编为您整理以下4种容易流产的食物： 1，蟹：味道鲜美，但寒，活血化瘀之功，孕妇不良，特别是螃蟹，有明显的流产效果； 2，龟：虽然它具有滋阴益肾的功能，但是乌龟味咸寒，具有很强的...
怀孕后，怎么“吃饭”已成为首要任务。营养就是要荤素搭配才科学，今天小编就为您介绍4种孕妇适宜吃的蔬菜： 苦瓜-——改善食欲 专家指导：Vc含量最高的是在瓜类蔬菜。 密切的建议：可以消除酸盐在烹调前陡第一。 不能忍受的味道，苦瓜平时，别说在挑剔的怀孕期。事实上，应该建议大...
在怀孕期间，孕妇的饮食应注意营养的摄入，但同时也该注意到有些饮食会对自己或者胎儿可能会产生不良影响。有一些食物孕妇是吃不得的，也许还会带给你流产的痛苦结果。在此，提醒各位准妈妈孕期饮食要注意不宜吃的食物。1、马齿苋 它既是草药又可作菜食用，其药性寒凉而滑利。实验证明，马齿苋汁对于子宫有明显的兴奋作用，能使子宫收缩次...
孕吐严重怎么缓解？怀孕期间，孕妈咪有时会出现感冒伤风、恶心呕吐、便秘腹胀、小便不利等不适，除了在医生指导下用药减轻症状外，吃一些食物也有助于缓解这些不适，不妨试试吧！ 韭菜生姜汁———缓解早孕呕吐 原料：韭菜50克，嫩姜1块，白糖适量。 制作：先将韭菜彻底清洗干净，然后...
怀孕了不能吃什么？饮食习惯的改变也会影响孕期睡眠质量的好坏，均衡的饮食很重要。所以，专家提醒广大孕妇，要想远离失眠，那么在睡觉前，以下这些食物就不要吃。 1、别吃胀气食物 有些食物在消化过程中会产生较多的气体，从而产生腹胀感，妨碍正常睡眠。如豆类、包心菜、洋葱、绿椰菜、球甘蓝、青椒、茄子、土豆、红薯、芋头、...
疫苗的反应情况及注意： 小儿麻痹口服疫苗：一般无特殊反应，有时有低热和轻泻。用冷开水送服或含服，服后一小时内禁用热开水。 麻疹疫苗：部分小儿接种后9～12他，有发热和皮疹，一般持续2～3天。接种前1月及后2周避免用丙种球蛋白及胎盘球蛋白。 白喉百日咳破伤风疫苗：一般无反应，个别轻度发热，局部红肿、疼痛发痒，多饮开水，...
现在有了最新的“武器”来帮助女性测测你的排卵期，有了这些新式“武器”，就能更好的把握性生活，让所有的忧愁全扫光。 1.电脑手表 这种电脑手表戴在手上，可以感应女性月经后的生物电变化。当排卵来临之时，手表中的微电脑就发出“危险”信号，警告戴表人注意避孕或受孕，这种方法很简便，具有一定的准确性。 ...