□投稿者：黄春艳 4步曲，别怕疼 第1步：切忌不要在孕妇生完孩子后马上进补汤汤水水的补品。这些食物必须得开奶后才进补，否则孕妇会涨奶，感觉会很痛苦。 第2步：哪怕再疼也要每天坚持让宝宝在妈妈乳头上吸6次左右，且吸吮时间越长越好。 第3步：用热毛巾敷乳房，并适当的进行按摩。 第4步：第4天左右，...
很多人都知道胎教并不是一个人的事，准爸爸在胎教中的作用很大。如果孕妇在妊娠期情绪低落、高度不安，孩子出生后会出现智力低下、个性怪癖、容易激动等状况。专家指出，从某种意义上说，诞生聪明健康的小宝宝在很大程度上取决于父亲。特别是在情绪胎教中，准爸爸所起到的作用非常大。 丈夫应积极支持妻子为胎教而做的种种努力，主动参与胎教...
在准备怀孕阶段，去听听中医的建议，是一个不错的选择。中医认为，受孕的机理是赖乎肾气旺盛，真阴充足，气血和顺，络脉通畅。那么，如何能达到这几方面，专家给出了孕前身体调理4步曲。 调理第一步：调经 很多人都把每个月来的月经称为“老朋友”，从中医的角度讲，这种叫法是再恰当不过了，为什么？除了把脉、看舌...