材料 西米两勺约20克、亨氏乳清蛋白奶米粉30克 制作方法 第一步： 将西米洗净，放入沸水中煮透，捞出; 第二步： 将亨氏乳清蛋白奶米粉用温水冲调成糊状; 第三步： 在调好的米粉中加入西米(也可适当加入酸奶)，搅拌即可。 专家点评 1、乳清蛋白能促进宝宝免疫系统发育，提高抵抗...
薏米炖鸡 原料：薏米20克，鸡1只（约1000克）。 调味料：料酒20克，葱段、姜丝、柳丁汁各10克，胡椒粉0.5克。 制法：(1)将鸡宰杀，去毛及内脏，洗净，将鸡肉连骨切成约3厘米见方的鸡块，再略用清水洗一下，放入锅内。(2)将薏米洗净，碾碎，亦放入锅内。(3)将锅内放清水（约2000克），盖好锅盖，先用猛火烧开，...