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儿童日需多少维生素

维生素A 每日需要1700~2200单位。在肝、肾、鱼肝油、奶、蛋黄中较多。在胡萝卜等黄绿色蔬菜、水果中有胡萝卜素，在体内可转化为维生素A。 　　 维生素B1 每日需要0.8~1.0毫克。存在于五谷、豆类、花生中。 　　 维生素B2 每日需要0.8~1.0毫克。存在于肝、蛋乳类中。 　　 维生素C 每日需要量为40~...
营养健康 2007-06-28 268