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孕后不吃核桃,瓜子也可

  1396××××2067读者:都说孕妇吃核桃对胎儿好,可我讨厌那个味儿,一天一两个都吃不下,可又怕将来孩子不聪明,能用别的食品代替吗?   郑大一附院营养科副主任医师付三仙:怀孕后的前3个月是胎儿大脑发育最快的时候,多吃富含蛋白质、氨基酸及各种维生素、微量元素的核桃,可以补气养血,促进胎儿大脑发育。如果不喜欢吃核...
孕期饮食 2009-11-10 262