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妊娠13-28周补营养最佳时期

  ●妊娠13〜28周,补充营养的最佳时期   妊娠中期,孕妈妈开始较大量地储存蛋白质、脂肪、钙等营养素,为分娩时消耗所需和泌乳作物质上的准备。本期孕妇的增重可达5〜6千克,因此,妊娠中期孕妇对热能和各种营养素的需要应有明显增加。   这一时期孕妇妊娠反应基本消失,胃口大增,因此食物的品种...
孕期饮食 2009-11-10 259