031 牛奶牛肉羹 原料：牛肉——10克，牛奶——1大匙 制法（1） 将牛肉炖熟后切碎并用筛子筛一遍。 （2） 将牛奶加热至40度左右。 （3） 将筛过的牛肉末和牛奶混在一起搅匀。 032 豆腐羹 原料：豆腐——1/...
主料： 大葱10克 柿子椒10克 猪肉(肥瘦)15克 番茄10克 胡萝卜10克 调料： 盐2克 制作： 1. 将猪肉、番茄、胡萝卜、葱头、柿子椒分别切成碎末。 2. 将猪肉末、胡萝卜末、柿子椒末、葱头末一起放入锅内，加肉汤煮软，再加入番茄末略煮，加入少许精盐，使其有淡淡咸味。 制作提示： 制...
姜葱枣汤 原料：生姜10克，葱白5克，枣10枚。 制法：将生姜、大枣、葱白分别洗净，姜切片，葱白劈成条，拍烂，放入锅中，加水约100克烧开即可饮汁。 功效：流风清热，调和营卫，解肌发表。适用于外感风寒所致的产后发烧。 西瓜汁 原料：西瓜1个。 制法：西瓜去子取瓤，干净纱布绞汁，代茶饮服。 功效：清热生津，解暑益气。适...