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标签:鸡茸

孕期美食:南瓜鸡茸粥

怀孕期间,孕妇需要摄取大量的维生素B、C,有助于孕妇补充体力、帮助消化。南瓜中含有的营养素可以达到孕妇营养的标准。 南瓜鸡茸粥 南瓜又称金瓜,含有丰富的淀粉、矿物质、类胡萝卜素,以及维生素B1、B2、C,有助于消化和吸收,瓜肉松软甘甜,非常美味。湿热体质或有皮肤问题的准可以酌量摄取,不宜食用过多;患有糖尿病的准妈妈建...