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鸡柳奶酪汉堡为孕妈妈补钙

鸡柳所富含的营养价值很高,含蛋白质、钙及维生素等。下面就为您介绍一道鸡柳奶酪汉堡。 鸡柳奶酪汉堡 材料:鸡胸肉150克,奶酪40克,汉堡1个,鸡蛋2个,菜片适量,圣女果4个 做法: 1、取适量的葱、姜剁碎,圣女果切成4小块; 2、把鸡胸肉切成条状,撒上料酒1匙,葱姜末,再加上适量的味精和盐腌; 3、将鸡蛋打散后,在腌...
怀孕食谱 2012-03-24 340