骑自行车是不少人的出行方式。但对于孕妇这个特殊的群体，骑车可不可以呢？ 医学研究表明，孕期只要避免剧烈运动和过度疲劳，不仅不会有危险，还有助于增强心肺和肌肉功能，对孕妇有益。因此，在不存在高危流产因素的情况下，妊娠初、中期适当骑自行车出行、锻炼是没有问题的。不过，在骑车过程中也要注意以下几点： 1.适当调...
1、孕妇应适当调节车座的坡度，使车座后边略高一些，座垫也要柔软一点，最好在车座上套一个海绵座座，以缓冲车座对会阴部的反压力。 2、孕妇要骑伤害性较小的女式车，骑车速度不要太快，不要驮带重物，防止因下肢劳累，盆腔过度充血而引起不良后果。 3、孕妇不宜进行长途行车，骑车遇到上下陡坡或道路不太平坦时，不要勉强骑行，因剧烈震...
欧洲一项研究显示，长期骑自行车可能损伤到男性精子的质量，进而影响他们的生育能力。 研究人员在荷兰阿姆斯特丹举办的欧洲人类生殖与胚胎学学会会议上发表上述研究成果。户外运动的持续热量和骑车过程中人体与自行车座椅的摩擦是损伤精子质量的两大因素。 这项研究以铁人三项运动员为对象，发现他们的精子正常率不到十分之一。...