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怀孕前叶酸至少连服6个月

  适量补充叶酸也是必要的,这样可以减少胎儿神经管畸形。在怀孕前三个月开始,每天口服叶酸片0.4mg即可,一直服用到怀孕三个月。   还需要提醒的是,计划怀孕期间,夫妻双方都不要穿紧身裤或尼龙裤,尤其是丈夫,裤子越紧睾丸温度就越高,生精功能会下降。从打算怀孕那天起就要减少同房次数,让丈夫的精子从数量到质量都有所保证。...
营养保健 2009-11-10 253