更年期，是每个女性中年时都要经历的一段特殊时期，它会给女性身心带来不少麻烦，因此被人们形象地喻为人生“多事之秋”。一般来讲，女性在48-50岁左右时，才迈入更年期。然而，国内外女性医学专家及临床妇产专家近来的调研结果却表明，许多年轻女性已提早步入了“多事之秋”—— 苏诺敏刚刚32岁，她不仅是一位office ...
闺房密语 早孕试纸这样用 早孕试纸在受孕的7至10天就能从尿中检验出您是否怀孕了，并不是每个人都能够正确使用早孕试纸。 据统计在没有医师指导的情况下，一般测试结果最高达到75%的精确率。为什么有这样大的误差呢? 受精卵植入子宫后，女性体内就产生了一种叫做绒毛膜促性腺激素(HCG)的物质，其生理作用在于维持...
在这样汹涌的环境压力下，我们必须保护自己，身体年龄不等于生理年龄。你可以35岁，但身体的状态保持得像28岁；也可能你只有28岁，但一天工作14个小时，三餐从来都是在游荡状态下的快餐，如此透支，可能身体状况已经到了35岁。如果你一贯谦虚谨慎地爱惜自己，即使忙碌也秉承“规律”二字，你的青春指数会比年龄预期高得多。 ...
要防治疾病，除了积极健身外，餐桌上也可以找到一些效果不错的“防病搭档”。 防中风：菠菜＋胡萝卜 美国一份研究报告披露，每天吃入一定量的菠菜和胡萝卜，可明显降低中风危险。 这份报告显示，每天吃一份菠菜的女士比一个月吃一份者，中风危险降低了53％，每天吃一份胡萝卜者比不吃者低68％。...
如何购买这样一套测试工具 排卵期测试纸可在任何药店买到。这些测试纸一般供5天、6天、9天或10天的测试之用。 什么时候开始使用测试纸？ 由于排卵期测试纸只有5-10天不等的测试用量，一般来说，我们不想太早开始测试，以免正在LH高峰快来时测试剂又不够用了。因此，我们必须有一个大致估计，看看月经周期大约为...
聪明健康的宝宝离不开妈妈科学的胎教，怀孕5个月，妈妈知不知道胎儿喜欢怎样的胎教呢？如何进行胎教，是一门科学知识。孕妈妈在孕期可以对胎儿做以下的胎教活动。 1、抚摸胎儿。经常抚摸孕妇腹壁，并等待胎儿的回应。统计表明，怀孕期间，经常被抚摸的胎儿出生后和父母的感情比较深厚，长大了也比较知书达理。 2、让胎儿运动。孕妇仰卧时...
怀孕第八个月，胎儿的发育基本完成，神经系统变得发达，对外界的声音有反应，胎儿的动作更活泼，力量更大了。此时孕妈妈应如何进行胎教呢？ 1、经常爱抚肚皮，让胎儿间接感觉到妈妈的爱，同时可以激发胎儿运动的积极性，孕妈妈也可感觉到胎儿在体内活动时发回给自己的信号。这是一种有效简单的胎教运动，每位妈妈都应该积极采用。通过抚摸，...
对于生男生女的说法有很多，不过对于饮食调节生男孩还是生女孩的说法，妈妈们都了解多少呢？这里为准备做妈妈的朋友们介绍一下想生女孩的饮食调节法。由于女孩子的性染色体组合为XX，所以如果想要生女孩的话，就必须要尽量想办法增加X精子与卵子相结合的机会，所以准备怀孕的妇女，应该要维持身体的酸性，如此才能阻碍Y精子，帮助X精子顺...
常常都听见有人问，吃什么食物可以帮助生男孩，或者说怎么可以生女孩。生男生女这个问题对于怀孕的妈妈来说，一直是最关注的话题。不过，有关专家说，关于生男生女的方法，可以从日常饮食做起。这种说法是指由食物的酸碱性改变体内的酸碱度，以达到生男生女的目的。女性的阴道一般呈酸性，若在高潮时分泌碱性物质，则较适合Y精子生存，想生男...
由于孕妇的免疫力会有所下降，所以很容易发生感冒、咳嗽等症状。准妈妈都很担心，生怕用药会给胎儿带来不良影响。孕妇感冒咳嗽吃什么好？专家表示：当孕妇发生咳嗽时，首先要寻找发病原因，然后再采取有针对性地治疗措施，除了必须的用药以外，还可以适当地采用一些饮食疗法来治疗咳嗽。 医生建议孕妇感冒咳嗽如果不很严重，孕妇应尽量避免使...
孕妇感冒怎么办？一般的感冒，症状较轻，如流清涕，打喷嚏，对胎儿影响不大，也不必服药，休息几天就会好的。但在妊娠早期(5~14周)，主要是胎儿胚胎发育器官形成的时间，若患流行性感冒，且症状较重，则对胎儿影响较大，此间服药对胎儿也有较大风险。 已知与人类有关的流感病毒有300多种，目前已知其中有13种病毒在感染母体后可影...
“如果再这样下去，50年后人类就要断子绝孙了！”卫生部中日友好医院男科主任医师、从事了十几年精子质量研究的曹兴午教授在接受《生命时报》记者采访时忧心地说。“现在男性精子质量下降非常严重，可是人们对此却毫不重视。”曹教授之所以这样说，是因为近来国内精子库精源短缺的消息频频见诸报端，原因之一就是捐精者的精子质量不合格...
怀孕了孕妇补钙吃什么好？专家说如果是怀孕之后的孕妇缺钙可以这样补。 1、选择钙元素含量高的钙片 钙制剂在钙元素含量上有很大差异，在购买时不要只注意钙化合物的含量。例如：碳酸钙的钙元素含量最高，达40%；而葡萄糖酸钙的钙元素含量最低，只有9%。所以要注意说明书中实际钙元素的含量。 2、不要被所谓的高吸收率蒙蔽 很多厂家...
有健康的身体，这样才有条件顺利受孕，才能担起“十月怀胎”的重任。本文将以气、血、阴、阳为重要法则，辅以调肝、被肾、健脾对你进行孕前调养，使你做妈咪的愿望更加顺利实现。 分析自己的体质 阳虚体质特征 形体偏胖，精神状态不好，总没精打采。 面色灰暗，缺少光泽。 考经常感到身体疲惫，没有力气，喜欢躺...
一提到孕妇听的音乐，可能你的第一反应是听孕妇胎教音乐。诚然，胎教很重要，不过孕妈的心情也是非常重要的。这一次，不妨让我们自私一把，仅仅为了自己，听一听音乐放松心情，让孕期的各种烦忧烟消云散吧！ 一、孕妈妈适合听什么音乐？ 许多人会大费周章的去找“适合孕妇听的音乐有哪些”，孕妇听音乐真的需要这...