为什么会产生近视?原因可分为两种：屈折性近视和轴性近视。 1.屈折性近视 指的是眼轴长正常，但角膜或水晶体等的屈折力异常(太强)所致。这种近视较少见，包括： (1)角膜性近视：如圆锥角膜、球状角膜等，因角膜曲率半径小，所以屈折力强。 (2)水晶体性近视：如水晶体向前方移动或脱位(外伤或遗传)，或水晶体折屈折力增加(如...
在我国一般人群中，约有1/5是近视眼基因的携带者。高度近视是常染色体隐性遗传病，也就是有关近视的一对基因都是本病的致病基因才发病。如果只是其中一个基因是致病的，而另一个基因是正常的，则不发病，只是致病基因携带者。譬如父母亲都不是近视眼，但他们都是高度近视基因携带者，在他们本人不显示近视，但他们俩的致病基因遗传给孩子，...
造成儿童视力低下的原因，儿科专家表示，视力低下的儿童市区比郊县多。这不仅因为市区儿童的父母本身戴眼镜的就多，容易遗传给孩子（如果孩子为显性遗传，父母一方有近视则孩子就有50％的可能也为近视），还因为市区一些幼儿园、学校及家庭普遍过早地加强了对孩子的识字、读书等文化学习，再加上市区电脑的普及率也高，都使得幼儿的视觉负担...
越来越多的孩子患有近视眼，必须引起学校老师和每个家长的高度重视，预防孩子近视应做到以下六点： 1.不要让孩子边吃饭边看书。 2.睡觉前不要躺在床上看书。 3.灯光太暗或教室里光线太暗不要看书。 4.看书、写字时眼睛与书面的距离要适中。 5.不要让孩子长时间看电视和离电视太近。 6.坚持端正读书、写字的姿势。
澳大利亚研究人员发现，晒太阳是儿童预防近视的一个关键因素。 他们表示，发展成近视的可能性受到环境的很大影响。澳大利亚视觉科学研究中心的伊恩摩根博士表示，在过去的30年间，东亚的近视率急剧上升。现在，新加坡90%符合征兵年龄的男性都是近视眼。 摩根和悉尼的澳大利亚国立大学保健科学系的同事凯西罗斯博士发现，孩子在室外度过...
少吃糖、及碳水化合物的食品或烧煮过度的蛋白类食物，会减少近视的发生。进食过量的糖会使体内微量元素铬的存量减少。 摄入过多烧煮过度的蛋白类食物，可使体内钙的代谢发生异常，造成缺钙。铬和钙这两种元素直接影响机体对眼内液压的调节，若人体内铬、钙含量处于正常平衡的状态，眼内液压就能保持正常，这样就得以预防近视。 所以在日常膳...
◆注意营养 补充足够的钙、磷及维生素A、B2、B1、C，少吃甜食。不适当的饮食致使营养的缺乏也是导致孩子近视发生与发展的重要原因之一，补充蛋白质、钙质、磷质，应多吃胡萝卜、西红柿、豆芽、橘子、葡萄、红枣等蔬菜和水果，对预防近视有益。 食谱一：枸杞子蜜的做法 食谱原料： 枸杞子10克，陈皮3克，红枣8个，蜂蜜1匙。 制...
◆出生至3岁：视觉发育关键期 据悉，一周岁左右的孩子眼睛视觉系统还处于发育的关键期，所以不可长时间视物(看电视等)，如果近距离视物太多，就有可能促使孩子过早地加速眼球发育，形成近视。而近视低龄化现象并没有引起家长的重视。目前，在视光门诊就诊的患者中，3岁左右的小孩占门诊总人数的20%左右，但鲜有2岁以下孩子来医院做视...
人们都知道近视眼是有遗传性的，父母都是近视眼的，后代几乎百分之一百是近视眼;父母一方近视的，其后代出现近视的概率在50%以上。对如何避免父母近视传给下一代，目前还没有可靠的有效方法，但是，可以预防后代非遗传近视和遗传近视度的控制。 研究发现，近视眼形成的原因有多种因素，可分为三大类：其一是父母的遗传;其二是出生时体重...
春天的微风已经吹来，寒冷的冬天已经渐渐离我们远去。冷暖季节的交替总是会给我们的身体健康带来影响。如何才能调整好自己的身体来迎接牛年的春天呢？小编特别为您准备了最丰富的保健养生知识，帮您过一个健康快乐的春天。 多吃护眼食品，从饮食上来预防近视是生活中比较实用的办法。中医认为，肝开窍于目，也就是说肝的经脉上系于目，因此，...
幼儿上了幼儿园之后。用眼的机会增多，这个时期如果不注意孩子的用眼卫生就可能发展变化成近视。对此，许多家长都重视不够。强调孩子抓紧学习多，而指导幼儿正确用眼少，以至于近视眼越来越多。患病年龄也逐渐提前。近年幼儿的近视力检查结果，也足以引起社会的重视。那么，日常生活中，怎样指导孩子保护好眼睛呢 ◆首先应注意用眼的姿势。 ...
人们一直认为，孩子视力减退是悄悄地降临，等到发现视物模糊时，木已成舟。其实，在视力减退之前，是有先兆的。比如说饮食，如果偏食、挑食就会影响眼球的正常发育而导致视力不良。 科学显示，少年儿童的眼球正处于发育阶段，眼球壁的伸展性很大，巩膜质地坚硬并具有弹性。但当缺钙时，巩膜的强度就会相对降低，并在眼外肌的长期机械压力作用...
很多孩子在念小学后突然被确诊为近视而戴上眼镜。但是，近视通常是由于长期而非一时用眼过度造成。其实，虽然孩子是在五六岁或再大一些时戴上的眼睛，但可能在他三四岁的时候就就已经埋下了近视的种子。 一般来说，三四岁是孩子视力发育的重要时间段。三岁之前，因为孩子的活动范围有限，不会出现用眼过度的情况，所以不容易产生引发近视的诱...
近年来的医学研究表明，缺钙也是诱发青少年近视的重要原因之一。您也许知道，在缺钙的情况下，孩子的身体会发生诸如发育不良、身材矮小、龋齿、夜间盗汗，甚至精力不集中、多动、烦躁等您能够看得见的变化，但孩子体内肌肉的状态变化，您是无法觉察的。而钙恰巧是肌肉兴奋的重要调节剂，正是由于缺钙，孩子的眼外肌才会处于高度紧张状态，如果...
1、经常做眼保健操。 2、坚持做到三个"一"，即：一尺，一拳，一寸。 3、不在室外光线刺眼处读书，不在受到光线直射处读书，光线最好从左边照射过来。 4、看书写字时间控制在一小时左右，需设安排眼睛休息时间。 5、使用电脑不宜连续超过两小时。 6、看电视时要注意高度应与视线相平；眼与荧光屏的距离大于电...